Podcast Episodes
Back to Search
Å gå
Tema for episoden er betydning av noe såpass enkelt som å gå. Gange er en enkel og praktisk form for mosjon som nok er undervurdert av mange. Mange s…
2 years, 3 months ago
U-helbredelig kreft og idrettsglede
Det er mye snakk om hvordan fysisk trening kan forebygge sykdom og lidelse. Det er allikevel aldri noen garanti for ikke å bli syk. Mads har snakket …
2 years, 3 months ago
Nyttårsforsetter, målsettinger og Offroad Finnmark
Det nærmer overgangen til nytt år og flere er allerede i gang med å planlegge nyttårsforsettene for 2024. De fleste forsetter er helserelatert, og ma…
2 years, 4 months ago
En utrolig fremgang, og trening for hjertet
En forkjølet Ole Petter har vært på treningsreise. En av gjestene i reisefølget hadde ikke trent på lang tid, brukte turen som påskudd for å komme i …
2 years, 4 months ago
Intervalltrening for barn
Skisesongen er i gang og mange har sine små håpefulle som er i full gang med oppkjøringen til nye langrenns konkurranser. Mange barn er med på felles…
2 years, 4 months ago
Grønn resept
Ole Petter har vært på Stortinget for å snakke om grønn resept og hvordan ordningen i fremtiden bør innordnes og organiseres for å skape større gevin…
2 years, 4 months ago
Farlige råd om helse
I episoden snakker Ole Petter og Mads først om stølhet. Noen tolker stølhet som faresignaler og som såpass ubehagelig at de ønsker å unngå en slik ty…
2 years, 5 months ago
VM for eldre
Viste du at det gjennomføres VM i innendørssykling for eldre? Mads har vært på premieseremoni på Louvisenberghjemmet i Oslo og forteller om et tiltak…
2 years, 5 months ago
Ny vidundermedisin og intensitetsstyring
Ole Petter er spurt av en journalist om å kommentere et nytt medikament som kan vise seg å gi effekter lignende hard utholdenhetstrening- uten at man…
2 years, 5 months ago
Avtakende effekt av trening, og overbeskyttede barn
En innsender som sliter med depresjon har sendt et spørsmål om effekten av fysisk trening på den mentale helsen avtar etter hvert som man trener mer.…
2 years, 5 months ago