Podcast Episodes
Back to Search
Trening med migrene, og podkasten Hjernesterk som politisk parti
Ole Petter og Mads svarer på nye lytterspørsmål. En av innsenderne har sendt inn spørsmål og beskrivelse av egen erfaring om fysisk trening og migren…
2 years, 5 months ago
Forebygging av overvekt hos barn, og flerumettet fett
Podkasten Hjernesterk gir deg en runde med lytterspørsmål. Det første spørsmålet er fra en mor som grunnet egen- og sin manns vekt er bekymret for at…
2 years, 6 months ago
HRV som mål for bedre helse
HRV står for heart rate variability, som på norsk betyr pulsvariasjon. Ole Petter og Mads har fått besøk av Torkil Færø for å snakke om hva HRV er, h…
2 years, 6 months ago
Hjernetrening
Mads har kommet over en artikkel om mental trening gjennom spesifikke øvelser han har delt med Ole Petter. Du kan høre hva artikkelen handler om, og …
2 years, 6 months ago
Grønn resept og sykdom
Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål. En innsender deler sin erfaring med et uhell hun hadde på en løpetur som påførte henne helseutfordringer…
2 years, 6 months ago
Hva og når skal vi spise?
Podkasten Hjernesterk har besøk av Marit Kolby om når vi bør og kan spise, samt hva vi bør spise når vi først spiser. Kolby har skrevet boken Hva og …
2 years, 7 months ago
Folkehelse og sykeliggjøring
I episoden svarer Ole Petter og Mads på et spørsmål fra en ivrig innsender som er aktiv innen politikken. Vedkommende stiller et stort spørsmål om hv…
2 years, 7 months ago
Fibromyalgi og trening i kombinasjon med et sykt barn
Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål og fibromyalgi. Hva er fibromyalgi og hjelper trening mot diagnosen? En annen innsender har et sykt barn …
2 years, 7 months ago
Argumenter for fysisk trening
En lytter har sendt inn en oppfordring til Podkasten Hjernesterk om å snakke om alle de positive effektene fysisk aktivitet- og trening har på helsa.…
2 years, 7 months ago
Fysisk trening og mental helse
Sommeren nærmer seg slutten og Ole Petter og Mads har brukt sommeren på ulike måter. Mads har hatt lite ferie, og Ole Petter har blant annet deltatt …
2 years, 8 months ago