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Cómo Sentirse Suficiente | Episodio 141
En este episodio aprenderás diferentes herramientas y recomendaciones para sentirte suficiente y conectar con tu valía personal. Lo más importante es…
5 years, 8 months ago
La Trampa de la búsqueda Espiritual | Episodio 140
Te invito a escuchar este episodio para reflexionar sobre las búsquedas espirituales y lo que suele haber detrás. Se trata de una propuesta para sent…
5 years, 8 months ago
Meditación Guiada Autoestima, Confianza y Autoaceptación | Episodio 139
¡Hola! Aquí tienes una meditación guiada para conectar con tu confianza, autoestima y autoaceptación. Provecha la oportunidad de trabajar con este au…
5 years, 8 months ago
Crea Un Espacio Seguro Dentro de Ti | Episodio 138
Aprende cómo sentirte a salvo dentro de ti creando un espacio seguro. Muchas veces buscamos la seguridad fuera, pero podemos empezar a crearla dentro…
5 years, 9 months ago
Cómo Superar Recaídas Por Ansiedad | Episodio 137
Muchas veces la ansiedad vuelve aparecer en nuestra vida y sentimos que retrocedemos, pero no es verdad. Puede ser algo temporal si aplicamos las rec…
5 years, 9 months ago
Encuentra Tu Voz Interior con la Escritura | Episodio 136
Te cuento una experiencia personal con la escritura que te ayudará a encontrar tu voz interior. Esa parte esencial que conecta con tu confianza y tra…
5 years, 10 months ago
Lo Que Necesitas Para Ser Feliz | Episodio 135
¡Hola! En este episodio vas a descubrir una estrategia que te ayudará a ser más feliz y aprenderás cómo ponerla en práctica en tu día a día. Espero q…
5 years, 10 months ago
Recupera Tu Energía Mental y Emocional | Episodio 134
Cuántas veces sentimos que hemos perdido nuestra energía, cuántas veces la mente se apaga y nos agotamos. Podemos aprender a recuperar nuestra energí…
5 years, 10 months ago
Cómo Superar Complejos Físicos | Episodio 133
En este episodio abordamos el tema de los complejos físicos y la relación con nuestro cuerpo. Veremos ideas prácticas y herramientas de superación. ¡…
5 years, 11 months ago
Haz Las Paces Con La Vida | Episodio 132
Cuánta energía gastamos cada día luchando contra lo que vivimos, peleándonos con lo que no nos gusta y rechazando lo que sentimos. Es posible acercar…
5 years, 11 months ago