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Kältekammer im Check: Hightech-Regeneration oder eiskalter Wellness-Trend?
Episode 491
Minus 110 Grad für Gesundheit, Regeneration und bessere Leistung – Kältekammern liegen im Trend. Profisport, Biohacking und Wellness setzen auf extre…
3 months, 2 weeks ago
Kreatin im Faktencheck: Muskel-Booster, Gehirnhelfer oder überschätztes Supplement?
Episode 490
Kreatin gilt als eines der bekanntesten Nahrungsergänzungsmittel im Sport – beliebt bei Kraftsportlern, aber längst auch Thema für Gesundheit und All…
3 months, 2 weeks ago
Massagepistolen im Test: Wundermittel für Muskeln oder teurer Fitness-Hype?
Episode 489
Massagepistolen versprechen schnelle Regeneration, weniger Muskelkater und mehr Beweglichkeit – per Knopfdruck. Doch was können die Geräte wirklich? …
3 months, 3 weeks ago
Kosmetiksiegel im Check: Bio, Naturkosmetik & Co. – was steckt wirklich dahinter?
Episode 488
Bio, Naturkosmetik, vegan, tierversuchsfrei – Kosmetiksiegel versprechen Qualität, Nachhaltigkeit und Sicherheit. Doch nicht jedes Siegel hält, was e…
3 months, 3 weeks ago
Antizyklisch einkaufen: Sparstrategie für Clevere oder unnötiger Konsumtrick?
Episode 487
Winterjacke im Sommer, Gartenmöbel im Herbst, Technik nach dem Hype: Antizyklisches Einkaufen verspricht satte Rabatte für alle, die gegen den Trend …
3 months, 4 weeks ago
Abnehmpulver: Schlank im Shake-Format oder teure Selbsttäuschung?
Episode 486
Abnehmpulver versprechen schnellen Gewichtsverlust ohne Diätstress: einfach anrühren, trinken, fertig. Doch halten Shakes, Pulver und Mahlzeitenersat…
4 months ago
WERO: Europas neue Bezahlhoffnung – PayPal-Killer oder Rohrkrepierer?
Episode 485
Wero soll das Bezahlen in Europa einfacher, günstiger und unabhängiger machen – direkt von Konto zu Konto, ohne Umwege über US-Konzerne. Banken, Poli…
4 months ago
Omega-3: Gesundes Herz oder überbewertete Kapsel?
Episode 484
Omega-3-Fettsäuren gelten als wichtig für Herz, Gehirn und Entzündungsprozesse im Körper. Sie stecken vor allem in fettem Fisch, Algen und bestimmten…
4 months, 1 week ago
Fitnessstudio-Lockangebote: Günstiger Einstieg oder teure Falle?
Episode 483
Fitnessstudios locken regelmäßig mit besonders günstigen Angeboten: niedrige Monatsbeiträge, Startguthaben oder angeblich beitragsfreie Monate. Die V…
4 months, 1 week ago
Vitaminwasser: Gesunder Durstlöscher oder teurer Lifestyle-Drink?
Episode 482
Vitaminwasser verspricht Erfrischung plus Gesundheits-Boost – mit Vitaminen, Mineralstoffen und oft wenig Zucker. Doch hält das Getränk, was das Mark…
4 months, 2 weeks ago