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Porridge am Morgen – Power-Frühstück oder Haferbrei-Hype?
Episode 464
Porridge gilt als gesund, sättigend und perfekt für einen guten Start in den Tag. Voller Ballaststoffe, pflanzlicher Proteine und langanhaltender Ene…
3 months, 3 weeks ago
Vitamin-Abos – clevere Nährstoffhilfe oder teures Placebo?
Episode 463
Vitamin-Abos versprechen perfekte Versorgung per Post: individuell dosiert, hübsch verpackt und wissenschaftlich abgestimmt. Doch braucht man das wir…
4 months ago
TENS-Geräte – Strom gegen Schmerz: Wundermittel oder Placebo?
Episode 462
TENS-Geräte schicken sanfte Stromimpulse durch die Haut, um Muskeln zu stimulieren und Schmerzen zu lindern – ob bei Rücken, Knie oder Nacken. Doch h…
4 months ago
Rotlichttherapie – wohltuende Wärme oder Wellness-Mythos?
Episode 461
Rotlichtlampen versprechen schnelle Linderung bei Verspannungen, Hautproblemen und Erkältungen – ganz ohne Chemie. Doch was steckt wirklich hinter de…
4 months ago
Astaxanthin – die stärkste Antioxidantien-Waffe der Natur: Wundermittel oder Marketing-Trick?
Episode 460
Astaxanthin gilt als Super-Antioxidans – es soll Zellen schützen, Entzündungen hemmen und sogar die Haut vor UV-Schäden bewahren. Doch was kann das r…
4 months, 1 week ago
Pflegezusatzversicherung – sinnvoller Schutz oder teurer Luxus? Machen oder lassen?
Episode 459
Pflege wird immer teurer – und die gesetzliche Pflegeversicherung deckt längst nicht alle Kosten. Eine Pflegezusatzversicherung soll die finanzielle …
4 months, 1 week ago
Zitronenwasser – Detox-Wunder oder saurer Hype?
Episode 457
Zitronenwasser gilt als Detox-Wunder, soll den Stoffwechsel anregen, beim Abnehmen helfen und das Immunsystem stärken. Doch was steckt wirklich hinte…
4 months, 2 weeks ago
Saug-Wischroboter – smarte Haushaltshilfe oder teures Spielzeug?
Episode 456
Saug-Wischroboter sind die cleveren Helfer im Haushalt: Sie saugen und wischen in einem Durchgang, sparen Zeit und sorgen für konstante Grundsauberke…
4 months, 2 weeks ago
Schwarze Oliven – gesunder Genuss oder salzige Mogelpackung?
Episode 455
Schwarze Oliven – würzig, salzig, mediterran. Doch wie gesund sind sie wirklich und woran erkennst du gute Qualität? Sind sie ein wertvoller Snack vo…
4 months, 2 weeks ago
Schrebergarten – grünes Glück oder stressige Pflicht?
Episode 454
Ein eigener Schrebergarten – klingt nach frischem Gemüse, Erholung im Grünen und Natur mitten in der Stadt. Aber ist das kleine Stück Paradies wirkli…
4 months, 2 weeks ago