Podcast Episodes
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Angst vor Schmerzen - Wie Sie die Angst vor Schmerzen überwinden
Mit Schmerzen kommen wir gut klar, wenn sie sporadisch auftreten oder nur vorübergehend sind. Werden sie zu einem ständigen Begleiter, so können sie …
3 years, 6 months ago
Selbstliebe lernen - Lernen Sie sich selbst zu lieben
Viele Menschen sehnen sich danach, von anderen Personen geliebt zu werden. Wir verwenden viel Energie und Kraft um die Zuwendung, Anerkennung und Lie…
3 years, 7 months ago
Lieben lernen - Liebe schenken und Liebe empfangen
Liebe ist ein wunderschönes Gefühl, welches man nicht missen möchte. Liebe will das Beste für den anderen Menschen. Das Geheimnis einer erfolgreichen…
3 years, 7 months ago
Umgang mit Bewertungen anderer Menschen lernen
Man trifft überall im Leben auf Menschen, die einen selbst bewerten. Sei es nur eine kurze Begegnung mit einem Fremden in der Stadt oder ein Freund o…
3 years, 7 months ago
Tagesplan erstellen - Wie Sie durch Routinen eine Tagesstruktur schaffen
Die Morgenroutine ist ein wertvolles Instrument, damit ein perfekter Start in den Tag gelingen kann. Am Besten stellt man bereits am Abend zuvor sch…
3 years, 7 months ago
Lernen zu verzichten - So lernen Sie zu verzichten und erreichen Ihre Ziele
Heute erleben wir eine Gesellschaft, die im Überfluss lebt. Wir haben von vielem genug, fühlen uns aber dennoch manchmal unglücklich und unzufrieden.…
3 years, 7 months ago
Versagensängste im Job überwinden
Wenn Menschen unter Versagensängsten im Job leiden sind Krankschreibungen, Burnout oder sogar Kündigungen, oft die Folge. Diese Ängste entstehen häuf…
3 years, 7 months ago
Schlafprobleme lösen - Wie Sie Schlafstörungen in den Griff bekommen
Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig, jedoch kämpfen viele Menschen immer wieder mit Schlafproblemen. Entweder können sie …
3 years, 7 months ago
Versagensängste überwinden - Wie Sie Ihre Zweifel beseitigen
Viele Menschen haben Angst zu versagen. Sei es im Beruf, in der Familie im Sport oder in unserer Freizeit. Die Versagensangst gehört zu den größten B…
3 years, 7 months ago
Positive Ausstrahlung bekommen - Wie kann man gut auf andere Menschen wirken
Es gibt Personen, die einfach immer strahlen. Sie verbreiten eine angenehme Atmosphäre und wirken inspirierend. Sie sind voller Elan und stecken ihr …
3 years, 7 months ago