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MDT131: Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro
Episode 131
El día de hoy te tengo una sesión especial, hace unas semanas me escribió mi amiga Diana Castellanos, a quien ya conoces de la sesión 98 , preguntánd…
5 years, 9 months ago
MDT130: ¿Cómo la meditación transforma nuestro cerebro y todo nuestro cuerpo? Entrevista con Rafael López
Episode 130
Hoy te tengo un experimento un formato de sesión nuevo, hace unas semanas tuve una charla con Rafael López, médico psiquiatra, actor, fotógrafo, empr…
5 years, 9 months ago
MDT129: Meditación para conectar con nuestro ser esencial, guiada por Wendy Bosch
Episode 129
En esta sesión Wendy Bosch nos guía en una práctica para conectar con nuestra esencia a través de la respiración guiada y el silencio.
Puedes saber…
5 years, 10 months ago
MDT128: ¿Cómo conectar con nuestra esencia para vivir desde ella? Entrevista con Wendy Bosch
Episode 128
En esta sesión entrevisto a Wendy Bosch, ella es podcastera, terapeuta transpersonal y una hermosísima mujer, en está sesión Wendy nos comparte cómo …
5 years, 10 months ago
MDT127: Meditación de gratitud para eliminar la negatividad, guiada por Angélica Soler
Episode 127
En esta sesión Angélica Soler nos guía en una práctica para liberar la negatividad del día a día y sentirnos plenos, agradecidos.
Puedes saber más de…
5 years, 10 months ago
MDT126: ¿Cuáles son los obstáculos de la práctica de meditación y cómo liberarlos? Entrevista con Angélica Soler
Episode 126
En esta sesión entrevisto a Angélica Soler, ella es Guía de Meditación y formadora de guías, en ésta sesión Angie nos ayuda a identificar cuáles son …
5 years, 10 months ago
MDT125: Meditación Kundalini para relajarte y ser feliz, guiada por LuSatNam
Episode 125
El día de hoy LuSatNam nos guía en una sesión poderosa para relajarnos y ser felices, nos ayuda a identificar si estamos actuando desde el ego o desd…
5 years, 11 months ago
MDT124: ¿Qué son los mantras y cómo funcionan? Entrevista con LuSatNam
Episode 124
En esta sesión entrevisto a LuSatNam, ella es instructora de Kundalini Yoga, diseñadora e ilustradora, Lu es un ser de luz que comparte de manera prá…
5 years, 11 months ago
MDT123: Meditación Tonglen, meditación tibetana para liberarnos del sufrimiento, guiada por Mar del Cerro
Episode 123
Realizaremos una sesión llamada Toglen, una de las meditaciones del Budismo Tibetano que más se practican y que en mi opinión es ideal para lo que vi…
5 years, 11 months ago
MDT122: ¿Cómo ser una Mamá Mindful cuando tu hijo es diferente? Entrevista con Magüi Moreno
Episode 122
En esta sesión entrevisto a Magüi Moreno acerca de cómo llevar el Mindfulness a la vida cotidiana y a la rutina de tus hijos, cuándo tu hijo es difer…
5 years, 11 months ago