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MDT141: Para ti ¿Qué es meditar? con Mar del Cerro
Episode 141
En esta sesión te comparto qué he aprendido acerca de la meditación en los últimos años, intentando definir la meditación y te comparto algunas defin…
5 years, 7 months ago
MDT140: Viviendo desde una intención poderosa, visualización guiada por Mar del Cerro
Episode 140
En esta sesión te comparto una visualización que he estado trabajando en los últimos días, para recordar el PARA QUÉ hago lo que hago y PARA QUÉ esto…
5 years, 7 months ago
MDT139: Mi diagnóstico ha sido una oportunidad para conocerme y conectarme conmigo. Entrevista con Yussel Tovar
Episode 139
En esta sesión Yussel Tovar, ex alumno del curso de Mindfulness, nos comparte su camino de sanación y su acercamiento con la meditación y el Mindfuln…
5 years, 7 months ago
MDT138: 5 hábitos de la pandemia que están destruyendo tu paz mental y algunos antídoto
Episode 138
En esta sesión te comparto 5 hábitos que me he visto hacer, que estaban destruyendo mi paz mental y cómo estoy trabajando para liberarlos.
Gracias po…
5 years, 8 months ago
MDT137: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano
Episode 137
En esta sesión Kalinda Kano, a quien conocimos en la sesión anterior, la 136, nos guía en un práctica de respiración consciente, que es un regalo, un…
5 years, 8 months ago
MDT136: ¿Cómo crear una vida Biuti.Full? Entrevista con Kalinda Kano
Episode 136
El día de hoy tengo el honor de platicar con Kalinda Kano,creadora de un proyecto de bienestar llamada Biuti.Full que tiene la intención de brindar h…
5 years, 8 months ago
MDT135: Meditación Mindfulness a una emoción, guiada por Mar del Cerro
Episode 135
El día de hoy vamos a hacer una sesión poderosa, vamos por 10 minutos, a dejarnos sentir todo esto que estamos sintiendo y experimentando, vamos a ag…
5 years, 8 months ago
MDT134: Las finanzas Mindful tienen el poder de cambiar al mundo. Entrevista con Elizabeth Sánchez
Episode 134
El día de hoy te tengo a una invitada increíblemente especial, Elízabeth Sánchez es creadora de Mindful Finance un proyecto que combina la educación …
5 years, 9 months ago
MDT133: Meditación para conectar con la energía de los cristales, guiada por Rubí Huesca
Episode 133
Esta sesión Rubí Huesca, a quien conocimos en la sesión 132 “¿Qué son los cristales y cómo meditar con ellos?”, nos guía en una meditación divina par…
5 years, 9 months ago
MDT132: ¿Qué son los cristales y cómo meditar con ellos? Entrevista con Rubí Huesca
Episode 132
El día de hoy te tengo a una invitada super super super especial y meeeeeega interesante Rubí Huesca es fundadora de Om-ha, un espacio terapéutico cr…
5 years, 9 months ago