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Emotionen und Gefühle verstehen - wie Du mit Dir selbst besser in Verbindung kommst (Folge 328)
Episode 328
Jemand schaut Dich an und fragt ganz ehrlich „Was ist los?“ und aus Deinem Mund kommt wie automatisch: „Nichts.“ Während in Dir vielleicht Wut wühlt,…
3 months ago
Goldstück 12 - Raus aus dem Bann toxischer Manipulation! Wirksame Strategien für innere Freiheit
💛 Raus aus dem Bann toxischer Manipulation!
Manipulation in Beziehungen kann uns den Boden unter den Füßen wegziehen – besonders dann, wenn sie von Me…
3 months ago
Es führt kein Weg an Dir selbst vorbei (Mini am Mittwoch)
🔷 Wir sprechen in dieser Folge über eine Möglichkeit, Deinen innersten Wünschen und Zielen ein Stück näher zu kommen. Vielleicht entdeckst Du ja dies…
3 months ago
Die hässliche Wahrheit über Sucht und Abhängigkeit - warum sie Dir viel näher sind, als Du glaubst (Folge 327)
Episode 327
Sucht – das ist doch dieses Thema, das wir gerne ganz weit von uns weghalten, mit dem wir nichts zu tun haben wollen. Sucht, das betrifft die anderen…
3 months ago
Goldstück 11 - Was verrät Deine Geschwisterbeziehung über Dich und über Deine Art zu lieben?
💛 Welche Rolle spielst Du noch in Deiner Familie – ohne es zu merken?
Geschwister sind oft die längste Beziehung unseres Lebens – und eine der prägend…
3 months, 1 week ago
Wenn ein NEIN nicht möglich ist, war es nie eine ehrliche Frage (Mini am Mittwoch)
🔷Manchmal sind es die unscheinbaren Momente, die uns am längsten beschäftigen: eine Begegnung im Wald, ein freundlicher Blick, ein kleines Stück Papi…
3 months, 1 week ago
Warum tust Du nicht, was Du fühlst? Die Psychologie des Selbstbetrugs und wie Du Deine innere Wahrheit wiederfindest (Folge 326)
Episode 326
„Es gibt nichts, was uns so sehr gefangen hält wie die Lügen, die wir uns selbst erzählen.“ Und das Gemeine ist: Wir merken es oft nicht einmal.
Kling…
3 months, 1 week ago
Goldstück 10 - Das Leid in narzisstischen Familien – wie Schuld und Angst die Kindheit vergiften
💛 Kinder narzisstischer Eltern und ihre seelischen Wunden
Hinter der perfekten Fassade narzisstisch geprägter Familien spielt sich oft ein Drama ab, d…
3 months, 2 weeks ago
Wann ist genug wirklich genug und wie erkennst Du Dein inneres Stopp-Schild? (Mini am Mittwoch)
🔷Wenn Arbeit zur Dauerbelastung wird, Grenzen nicht respektiert werden und toxische Dynamiken Dein Nervensystem in Alarm halten, ist das kein Zeichen…
3 months, 2 weeks ago
Warum Du Dich im Job klein machst und wie Du Deine innere Stärke zurückholst (Folge 325)
Episode 325
Warum bist Du privat souverän und im Meeting mit Chef und Kollegen fühlst Du Dich plötzlich klein und hilflos? Warum kannst Du privat ganz gut für Di…
3 months, 2 weeks ago