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Goldstück 9 - Vom Wunsch, begehrt zu werden – wenn Aufmerksamkeit zur Abhängigkeit wird
💛 Warum Du glaubst, ohne Mann nicht vollständig zu sein
Immer wieder ertappst Du Dich dabei, Männer auf Dich aufmerksam machen zu wollen – fast zwangh…
3 months, 3 weeks ago
Getriggert, verletzt, verloren - warum alte Wunden in Beziehungen wieder aufbrechen (Mini am Mittwoch)
🔷Manchmal reißt ein Streit alte Wunden auf – und plötzlich reagieren wir heftig, obwohl der Anlass klein ist. Dann übernimmt das Nervensystem das Kom…
3 months, 3 weeks ago
Warum triggern uns geliebte Menschen am meisten? Was bei Streit in Deinem Nervensystem wirklich passiert (Folge 324)
Episode 324
Es gibt bestimmte Themen in der Paarberatung, die kehren immer wieder. Dann sitzen mir Menschen gegenüber, die ebenso verzweifelt wie verletzt sind u…
3 months, 3 weeks ago
Goldstück 8 - Toxische Positivität: warum ständiges Schönreden uns krank macht
💛 Gefühle ernst nehmen statt zu verdrängen
„Denk doch einfach positiv!“ Hast Du diesen Satz schon einmal gehört, als es Dir gar nicht gut ging? Vielle…
4 months ago
Mein Geheimtipp für schwierige Gespräche und Konfliktsituationen (Mini am Mittwoch)
🔷Lange Nächte, Winterzeit, Zeit zum Durchatmen – und vielleicht auch zum Nachdenken über das, was zwischen uns Menschen wirklich passiert. Warum wir …
4 months ago
Ich weiß Dich nicht! Warum wir Menschen falsch deuten und Gedankenlesen keine Liebe ist (Folge 323)
Episode 323
Wir alle sehnen uns danach, verstanden zu werden – ohne viele Worte. Dieses stille „Errate mich“-Bedürfnis trägt fast jeder in sich: Jemand soll spür…
4 months ago
Goldstück 7- Heilung von Bindungstrauma: wie wir wieder lebendig und verbunden werden, mit Dami Charf
💛Goldstück 7 – Trauma verstehen, Nähe spüren, mit Dami Charf
Manche Begegnungen hinterlassen Spuren – tief, nachhaltig und voller Erkenntnis. So ging …
4 months ago
Ich sehe Deine Verletzlichkeit - über Berührbarkeit und falsche Loyalität (Mini am Mittwoch)
🔷 Berührbarkeit, falsche Loyalität und der Moment, in dem wir anfangen, unsere eigene Geschichte wirklich zu sehen. Warum wir unsere Eltern oft unbew…
4 months, 1 week ago
Wie alte Familienmuster Deine Beziehungen vergiften -Triangulierung, Parentifizierung & Co-Abhängigkeit (Folge 322)
Episode 322
Vielleicht kennst Du das: Du fühlst Dich verantwortlich für das emotionale Wohlbefinden anderer Menschen. Du versuchst zu vermitteln, Konflikte zu sc…
4 months, 1 week ago
Goldstück 6 - Raus aus der Grübelspirale: wie „The Tools“ Dein Denken verändern können
💛 Goldstück 6 - Raus aus der Grübelspirale: wie „The Tools“ Dein Denken verändern können
Kennst Du das Gefühl, wenn Deine Gedanken plötzlich ein Eigen…
4 months, 1 week ago