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News to go: Gesundheits-Booster Impfungen – schützt die Gürtelrose-Impfung auch vor Demenz und Herzinfarkt?
Die Impfung gegen Gürtelrose soll auch das Risiko für Demenz und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Ist es also sinnvoll, sich – vielleicht schon im…
4 months, 2 weeks ago
#101 Wie man Burnout erkennt und welche Therapien langfristig helfen
Überlastung und Mental Load, Druck und innere Leere, fehlende Wertschätzung und mangelnde Erholung – so erleben viele Menschen ihren Alltag, wenn sie…
4 months, 3 weeks ago
Kurz und gesund: Süßstoffe – gute Alternative zu Zucker oder gesundheitsschädlich?
In dieser Folge geht es darum, was Süßstoffe und Zuckeraustauschstoffe in deinem Körper machen. Wir sprechen über aktuelle Studien zu Light-Getränken…
5 months ago
#100 Gender Health Gap: Wie Medizin Frauen im Stich lässt – und was trotzdem Mut für die Zukunft macht
Der männliche Körper ist die Norm – dieser Grundsatz hat jahrzehntelang unsere Medizin geprägt und sorgt dafür, dass wir viel zu wenig über Frauenkör…
5 months, 1 week ago
News to go: Adipositas: Ernährung oder Bewegungsmangel – Was hat den größeren Einfluss?
Adipositas ist eine chronische Erkrankung mit vielfältigen Ursachen. Die Zahl der Betroffenen steigt weltweit an. Die Studie, die wir heute bespreche…
5 months, 2 weeks ago
#99 Joggen: So machst du endlich Fortschritte
Joggen ist die Wunderpille unserer Zeit, sagt Dr. Matthias Marquardt, Internist, Sportmediziner und bekannt als “Running Doc”. Warum Laufen für körpe…
5 months, 3 weeks ago
Kurz und gesund: Warum glücklich sein allein nicht reicht
In dieser Folge geht es darum, warum Glück kein Zustand ist, den wir einmal erreichen und dann festhalten können – und warum für unsere Gesundheit vi…
5 months, 4 weeks ago
#98 Bluthochdruck: Das unterschätzte Risiko bekämpfen
Bluthochdruck gehört zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland – und bleibt trotzdem oft lange unbemerkt. Viele Menschen fühlen sich gesund, währ…
6 months ago
News to go: Statine – Weniger Nebenwirkungen als gedacht?
Statine schützen vor Herzinfarkt und Schlaganfall – trotzdem haben viele Menschen Angst vor Nebenwirkungen. Die Cholesterinsenker gehören zu den am h…
6 months, 1 week ago
#97 Mikronährstoffanalyse, Impfen ohne Termin oder Medikamentenberatung: Was man in der Apotheke alles tun kann
Was habt ihr beim letzten Mal in der Apotheke gemacht? Wer die Frage komisch findet, kann in dieser Folge Anregungen finden, wie ihr mehr aus eurem B…
6 months, 2 weeks ago