Podcast Episodes
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#12 - Verdauungsbeschwerden. Woran erkenne ich einen Reizdarm und was kann ich tun?
Ein leichtes Vollgefühl, Blähungen, Bauchgrummeln oder mal Durchfall – das kennt jeder. Wenn Verdauungsprobleme gehäuft auftreten und chronisch werde…
4 years, 1 month ago
#11 - Heilpflanzen. Wirkung, Anwendung und die besten Rezepte für heimische Heilkräuter
Heilpflanzen sind bewährte Hausmittel bei Erkältungen, kleinen Verletzungen und Stichen, Nervosität oder Einschlafschwierigkeiten.
In dieser Folge sp…
4 years, 2 months ago
#10 - Testosteronmangel - Welche Rolle spielt das Hormon bei Männern und Frauen und welche Symptome gibt es??
Testosteron ist bekannt als das Männlichkeitshormon schlechthin. Tatsächlich fördert es bei Männern den Bart- und Haarwuchs, beeinflusst die sexuelle…
4 years, 2 months ago
#9 - Rückenschmerzen. Wie beuge ich vor und was sind die besten SOS-Tipps im Notfall?
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden der Menschen in Deutschland. Andrea Bannert und Eva-Maria Vogel sprechen mit dem Schmerzexperten…
4 years, 3 months ago
#8 - Guter Sex
In unserer heutigen Podcastfolge sprechen wir über Sex und seine enge Beziehung zu unserem körperlichen Wohlbefinden. Ein erfülltes Sexleben schenkt…
4 years, 3 months ago
#7 - Gesunde Haut. Wie pflege ich richtig für eine strahlende, gesunde Haut?
Die Haut ist unsere größte Schnittstelle nach außen. Sie gibt Halt, schützt vor Krankheiten und reagiert empfindlich auf Reize, wie Hitze oder Kälte …
4 years, 4 months ago
#6 - Sport als Medizin - Wie trainiere ich richtig, um Krankheiten vorzubeugen und den Körper zu verjüngen?
Wie das genau funktioniert, klären wir mit dem Präventivmediziner in dieser Folge unseres Podcasts. Wir finden heraus, wie die Wunderpille Sport am b…
4 years, 4 months ago
#5 - Schönheit - Was gilt als schön und was kann ich selbst tun, um mich attraktiver zu fühlen?
Der renommierte Schönheits-Chirurg Werner Mang beantwortet die Fragen: Was empfinden Menschen als schön? Gibt es überhaupt objektive Schönheitsmerkma…
4 years, 5 months ago
#4 - Resilienz – Wie lässt sich mentale Kraft trainieren?
In der heutigen Folge sprechen wir über Resilienz - die Kraft mit schwierigen Situationen gelassen umzugehen. Wir wollen für euch herausfinden, wie s…
4 years, 5 months ago
#3 - Mental Load – was hilft bei Alltagsstress?
Der Familienalltag kann oft zur Mammutaufgabe werden. Mental Load heißt das Phänomen des ständigen „An-alles-denken-müssens“. Besonders Mütter fühlen…
4 years, 6 months ago