Podcast Episodes
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#22: Gut Sehen - Wie halte ich meine Augen gesund und welche sind die besten Laser-OPs?
Immer mehr Menschen werden kurzsichtig. Liegt das an der vielen Bildschirmarbeit? Und wie können wir gegensteuern? Darüber sprechen wir mit Prof. Sie…
3 years, 7 months ago
#21: Erkältungsmythen - Was hilft wirklich gegen Husten, Schnupfen & Co. und wie werde ich erst gar nicht krank?
Kann man Krankheitserregern aus dem Weg gehen und kommt eine Erkältung tatsächlich von „Kälte“? In dieser Folge räumen wir mit Mythen rund um Erkält…
3 years, 7 months ago
#20: Schlauer denken - Wie halte ich mein Gehirn fit und steigere die Merkfähigkeit?
Was können wir tun, um unsere Lern- und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern? Welche Auswirkungen haben Kaffee, Alkohol, Brainfood, Sport oder ein P…
3 years, 8 months ago
#19: Strategien gegen Stress - Wie behalte ich im Alltag einen kühlen Kopf?
„Ich bin total im Stress“ – diesen Satz hat wohl jeder schon mal gesagt. Gerade in der Adventszeit hetzen alle buchstäblich mit hängender Zunge dem J…
3 years, 9 months ago
#18: Immunsystem boostern - Wie mache ich meinen Körper fit gegen Erkältungen?
ie Nase läuft, der Schädel brummt, der Hals schmerzt – im Winter rollt die Erkältungswelle, gefühlt bei dem einen häufiger als bei dem anderen und na…
3 years, 9 months ago
#17: Haarentfernung - Welche Methoden gibt es und funktioniert sie möglichst schonend?
Die Entfernung von Körperhaaren gehört heute für viele Frauen und Männer zur täglichen Routine. Wie gesund ist das für unsere Haut? Und warum machen …
3 years, 10 months ago
#16: Trockene Haut - Was hilft wenn meine Haut durch Job und Arbeit sehr beansprucht ist?
Spannen oder brennen eure Hände manchmal nach der Arbeit? Viele Jobs verlangen der Haut einiges ab. Um Ekzemen und anderen Hauterkrankungen vorzubeug…
3 years, 10 months ago
#15: Verhütungsmittel - Welches ist für mich das Passende?
Das passende Verhütungsmittel muss nicht immer das gleiche sein. „Ruhig mal wechseln“, sagt Dr. Mandy Mangler. Sie ist Chefärztin der Gynäkologie am …
3 years, 10 months ago
#14: Erfüllter Kinderwunsch - Wie erhöhe ich selbst die Chance schwanger zu werden?
Die Kinderwunschzeit ist für viele Paare eine ganz besondere. Sie kann aber auch zur Nervenprobe werden, wenn es nicht so recht klappen will. Zwische…
3 years, 11 months ago
#13: Faszien - So bleibt das Bindegewebe jung
„Wer sich nicht bewegt, verklebt“, sagt Dr. Robert Schleip, Humanbiologe und Pionier der Faszienforschung und Gast in diesem Podcast. Wie beweglich w…
4 years ago