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Affrontare la paura
La paura ci blocca, ci mantiene nelle cose che odiamo ma che ci rassicurano.
In questo audio cerco di accompagnarti passo passo nel farti fare cose …
2 years, 2 months ago
20 MINUTI PER Sè, PARTE 2
Qui continua il nostro percorso per imparare a prenderci uno spazio per noi, un momento per ritrovare l'equilibrio emotivo che spesso perdiamo...ma c…
2 years, 3 months ago
20 MINUTI per partire da SE'...PARTE 1
20 minuti per sè, per fermarsi, per centrarsi, per iniziare a meditare, per fermare la mente, per riconnettersi al proprio io.
Diventa un supporter di…
2 years, 3 months ago
Chiudere una giornata pesante...
Chiudere una giornata pesante è indispensabile, è fondamentale per avere un buon sonno, per far spazio alle cose nuove che arrivano e che possiamo in…
2 years, 3 months ago
La fatica della gentilezza
Sorridere a volte è spontaneo, a volte nasconde la fatica della maratona, la marotona della vita, dei rapporti, del dover fare sempre la cosa giusta.…
2 years, 3 months ago
IMPARIAMO L'AUTOIPNOSI-PRIMA LEZIONE
Nella nostra mente, l'ipnosi, la meditazione, l'autoipnosi, hanno un'aura di magia, di mistero, ma in realtà non è così. Ognuno di noi entra ed esce …
2 years, 3 months ago
Scegliere di perdersi
Perderci ci fa paura, viviamo sempre in una territorio che conosciamo, che ci rassicura e che ci limita. E allora mi sono chiesto...perchè non scegli…
2 years, 3 months ago
Affrontiamo la paura insieme...un audio per affrontare la paura e il dolore
In questo audio, ti accompagno letteralmente nel percorso emotivo per affrontare un trauma, una paura, una fobia, qualcosa che non riesci ad eliminar…
2 years, 4 months ago
Da cosa sei DIPENDENTE?
Tutti noi abbiamo mille dipendenze, molte sono invisibili e pensiamo non occupino spazio dentro di noi, ma ci sbagliamo.
E tu, da cosa sei dipendent…
2 years, 5 months ago
Per prepararsi al sonno, per chiudere la giornata, comunque sia andata
le giornate dobbiamo chiuderle bene, in armonia, qualsiasi cosa sia successo, perchè il sonno la natura lo usa per aggiustare tutto, per riparare il…
2 years, 5 months ago