Podcast Episodes
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DOVE VOGLIO ANDARE?
Spesso ci sentiamo persi, siamo pilotati da programmi antichi, magari nemmeno scelti da noi. Allora per poter cambiare, devo fare piccoli cambiamenti…
2 years, 1 month ago
20 min per noi stessi...un passo dopo l'altro
Mettersi al centro della nostra vita è difficile, ci insegnano a pensare a tutto tranne che a noi stessi. Ma se vogliamo cambiare qualcosa della nost…
2 years, 1 month ago
MEDITAZIONE GUIDATA PER I PESI DELL'ANIMA
Questa meditazione nasce da un momento di particolare ispirazione...un prato, il sole, un vento leggero che mi faceva sentire la mia leggerezza. Non …
2 years, 5 months ago
Faccio tutto per un bravo
Dietro campioni, manager, grandi risultati, ci sono spesso individui che cercano un riscatto sociale, un riconoscimento da parte dei genitori.
Diventa…
2 years, 6 months ago
Perchè accade tutto a me? Prendersi la responsabilità di sè
Spesso ci sentiamo vittime del destino, della vita. Il malessere, una vita sfortunata, ci fa pensare che Dio ce l'abbia con noi, che ci meritiamo qua…
2 years, 6 months ago
LASCIAMO CHE LA CORRENTE CI TRASPORTI
Il cambiamento richiede flessibilità, sorrisi, accettazione della mutabilità delle cose...insomma, impariamo a galleggiare quando la corrente è tropp…
2 years, 6 months ago
La bellezza di sbagliare e dell'imperfezione
Ognuno di noi pensa che un errore sia una catastrofe, che una nostra gaffe porti alla nostra umiliazione, ma in realtà facciamo tutto noi, il giudizi…
2 years, 6 months ago
PERCHE' LO PSICOLOGO STA IN SILENZIO?
Molte persone che mi chiedono aiuto in terapia, si lamentano del silenzio che hanno incontrato nelle terapie precedenti e mi chiedono come mai lo psi…
2 years, 7 months ago
COSA CERCHI DALLO PSICOLOGO?
Chiedere aiuto è ancora visto come una vergogna. La "malattia mentale" , SE ESISTE, è vista come una patologia da curare, ma in realtà è soltanto l'…
2 years, 7 months ago
Quali sono i miei talenti?
Ognuno di noi ha dei superpoteri...la sensibilità, la creatività, l'empatia, la capacità di calcolo, il disegno. Purtroppo però viviamo spesso la vit…
2 years, 7 months ago