Podcast Episodes
Back to Search
Die Zerreißprobe zwischen Freiheit und Verbundenheit
Season 1 Episode 342
In dieser Folge widme ich mich der Frage einer Hörerin. Es geht um die innere Spannung zwischen dem Wunsch nach Verbundenheit und nach Freiheit.
In…
1 year, 3 months ago
Trauma und dein Platz im Leben - Spürst du deine Daseinsberechtigung?
Season 1 Episode 341
In der heutigen Folge wende ich mich einer sehr berührenden Frage einer Hörerin zu. Es geht um die Frage der Daseinsberechtigung.
In dieser Folge e…
1 year, 3 months ago
#340 Hilfe bei Akuttrauma – emotionale 1. Hilfe
Season 1 Episode 340
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Dami Charf über Akuttrauma - ein Thema, das uns sehr am Herzen liegt und bisher erst wen…
1 year, 3 months ago
Selbstoptimierung als Traumafolge
Season 1 Episode 339
Nach der Folge über toxische Positivität letztens geht es diesmal um Selbstoptimierung und darum, wie frühe Traumatisierungen mit Selbstoptimierung z…
1 year, 4 months ago
Was uns guttut - Im Gespräch mit Chris Bloom
Season 338 Episode 1
In der heutigen Folge spreche ich mit meinem Gast Chris Bloom unter anderem über Gefühle, Rückschläge und Muster und wie sehr uns die Neugier im Allt…
1 year, 4 months ago
Nervensystemregulation ist ein Lebensstil
Season 337 Episode 1
Diese Folge beinhaltet die Q&A Session aus unserer Masterclass „Die Sprache deines Nervensystems" mit vielen relevanten Themen, wie Regulation, Proze…
1 year, 4 months ago
Wozu Selbstregulation? Die Kraft der Selbstwirksamkeit
Season 1 Episode 336
In dieser Folge spreche ich darüber, wozu Selbstregulation dient und wie sie wirkt. Du erfährst außerdem, warum Selbstwirksamkeit so hilfreich und wo…
1 year, 4 months ago
Good Vibes Only! Toxische Positivität als Traumafolge
Season 1 Episode 335
In dieser Folge geht es um toxische Positivität: Ich spreche darüber, wie ein Übermaß an positiver Ausrichtung uns schaden kann und was das auch mit …
1 year, 5 months ago
Wer bist du ohne deine Traumafolgen?
Season 1 Episode 334
In dieser Folge beleuchte ich, wie Traumafolgen, Kompensationsstrategien und Anpassungsleistungen unsere Persönlichkeit beeinflussen und formen könne…
1 year, 5 months ago
Das Unversehrte als innerer Anker - Neujahrswebinar 2025
Season 1 Episode 333
Diese Folge ist der Mitschnitt des Neujahrswebinars mit einer Reflexion, einer Ausrichtung und einer meditativen Entspannung. Dieses Jahr ging es um…
1 year, 5 months ago