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Angepasst und ungesellig – Wenn Schutzstrategien einsam machen
Season 1 Episode 375
Diese Folge handelt von der sogenannten Fawn Response und wieso sie nicht immer ihren Zweck erfüllt und sogar einsam machen kann.
In dieser Folge er…
11 months, 1 week ago
Sich mitteilen müssen als Traumafolge
Season 1 Episode 374
In der heutigen Folge möchte ich gerne eine Hörerinnenfrage besprechen. Es geht um die Frage, ob ein übersteigertes Mitteilungsbedürfnis ein Traumafo…
11 months, 2 weeks ago
Die Kraft der Dankbarkeit – und ihre Grenzen
Season 1 Episode 373
Wann Dankbarkeit wohltut, wann sie Druck erzeugt und wieso das Gefühl von Sicherheit die Grundlage für echte Erfahrungen ist.
In dieser Folge erfäh…
11 months, 3 weeks ago
Vermeidung als Traumafolge - überleben statt leben
Season 1 Episode 372
In der aktuellen Folge: Weshalb Vermeidung eine Schutzstrategie ist, wie sie wirkt und was hilft, den Weg zu mehr Sicherheit und Verbindung zu öffnen…
11 months, 4 weeks ago
Selbstfürsorge oder Manipulation – Mache ich mir was vor?
Season 1 Episode 371
In dieser Folge: Warum sich Selbstfürsorge manchmal manipulativ anfühlt und wie Aufrichtigkeit den Weg zu echter Nähe zu sich selbst öffnet.
In dies…
1 year ago
Unersättlichkeit als Traumafolge
Season 1 Episode 370
Weshalb das Gute oft schwer ankommt: Unersättlichkeit als Folge früher Bindungserfahrungen und Wege zu mehr Genährtsein.
In dieser Folge erfährst du…
1 year ago
Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge
Season 1 Episode 369
Heute geht es um die chronische Überaktivierung des Nervensystems, eine dauerhafte Aktivierung, die viele Symptome mit sich bringen & zu großen Anstr…
1 year ago
#368 Der Wunsch und die Angst gesehen zu werden – Vom Schutzmodus in die Präsenz
Season 1 Episode 368
In dieser Folge geht es um die Ambivalenz zwischen dem Wunsch, gesehen zu werden und der Angst, gesehen zu werden und wie kleine Schritte dir helfen …
1 year ago
#367 Nervensystem und Trauma – Nur ein Trend? (Livemitschnitt)
Season 1 Episode 367
In dieser Folge hörst du den Mitschnitt meines kürzlich stattgefundenen Insta-Livestreams. Es geht um die Frage, was traumasensibles Coaching bedeute…
1 year, 1 month ago
Die KI als Coach oder Therapeut?
Season 1 Episode 366
Ich habe mitbekommen, dass immer mehr Menschen mit einer KI über sehr persönliche Themen sprechen, um Rat bitten. Diese Folge dreht sich daher um die…
1 year, 1 month ago