Podcast Episodes
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Selbstverrat als Überlebensstrategie – Gaslightest du dich selbst?
Season 1 Episode 360
In der Folge geht es um Auswirkungen früher Traumatisierung, besonders Bindungstraumatisierung, die sich u.a. darin äußert, dass wir uns in Frage ste…
11 months ago
Jetzt ist alles zu spät! – Die Angst vor Katastrophen als Traumafolge
Season 1 Episode 359
In dieser Folge erfährst du:
woher diese tiefen Ängste vor Katastrophen kommen warum sie oft so körperlich intensiv erlebt werden was das mit unsere…11 months, 1 week ago
7 pragmatische Alltagsstrategien für die Trauma-Integration
Season 1 Episode 358
In dieser Folge bespreche ich einige Punkte, die mit übergeordneten Prinzipien verbunden sind und helfen können, einen Alltag zu gestalten, der einen…
11 months, 2 weeks ago
Magisches Denken als Traumafolge – das Unkontrollierbare kontrollieren
Season 1 Episode 357
In dieser Folge geht es um magisches Denken, also um die kindliche Vorstellungskraft, dass Gedanken und Gefühle direkten Einfluss auf äußere Ereignis…
11 months, 4 weeks ago
Soziale Unsicherheit als Traumafolge – Impulse für mehr Leichtigkeit im Miteinander
Season 1 Episode 356
In dieser Folge spreche ich über verschiedene Symptome, die sich in sozialer Unsicherheit und mangelnder Sicherheit im Miteinander äußern können.
In…
1 year ago
Wut und Kampf – Schutzreaktionen bei Bindungstrauma
Season 1 Episode 355
Intensive Wut und fehlendes Mitgefühl: In dieser Folge widme ich mich der aggressiven und wütenden Ausdrucksform von Bindungstrauma.
In dieser Folge…
1 year ago
Nächtliche Panikattacken – wenn der Körper nicht loslassen kann
Season 1 Episode 354
In dieser Episode geht es um den zerbrechlichen Schlaf und vor allem um das Erwachen in Panik, das viele traumatisierte Menschen auf einer existenzie…
1 year ago
Elterliche Grausamkeit überwinden – Trauma, Ideologien und der Weg zur Würde
Season 1 Episode 353
In dieser Folge spreche ich über elterliche Grausamkeit und wie es möglich sein kann, diese zu überwinden und den Weg zurück zur Würde zu finden.
I…
1 year ago
Verraten vom Leben – Posttraumatische Verbitterung
Season 1 Episode 352
In dieser Folge geht es um Bitterkeit und Verbitterung, um sie als Reaktion besser zu verstehen – und darum, inwiefern sie eine Traumafolge sein kann…
1 year, 1 month ago
Leben statt Überleben - Orientierung auf dem Heilungsweg
Season 1 Episode 351
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du auf dem Integrationsweg Orientierung finden und dich in diesem Prozess neu kennenlernen kannst.
In dieser…
1 year, 1 month ago