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Vom „falschen Selbst" als Traumafolge
Season 1 Episode 380
In dieser Folge erfährst du:
warum frühe Erfahrungen unser Selbstgefühl nachhaltig prägen wie sich ein fehlendes Selbstgefühl zeigen kann wie die Ar…6 months, 2 weeks ago
Gefangen im Streit – traumabedingte Konfliktdynamiken verstehen
Season 1 Episode 379
Heute spreche ich über eskalierende Konflikte und die Frage, wie man aus einer gewissen Stagnation innerhalb der Konfliktdynamik wieder herausfinden …
6 months, 3 weeks ago
"Overgiving" – Geben als Überlebensstrategie
Season 1 Episode 378
In dieser Folge spreche ich über das übermäßige Geben und beleuchte, was für frühe traumatische Erfahrungen dafür vielleicht die Ursache sein können.…
7 months ago
Verdeckte Formen der Gewalt – emotionale Gewalt erkennen
Season 1 Episode 377
Es gibt gewisse Verhaltensmuster, die Gewalt sein können. In dieser Folge spreche ich über Formen der Gewalt, die häufig übersehen werden.
In dieser…
7 months, 1 week ago
Schon wieder eingeschnappt – Emotional unreife Muster als Traumafolge
Season 1 Episode 376
In dieser Folge spreche ich darüber, wie man damit umgehen kann, wenn in Beziehungsdynamiken Muster aktiviert werden, die mit emotionaler Unreife ein…
7 months, 2 weeks ago
Angepasst und ungesellig – Wenn Schutzstrategien einsam machen
Season 1 Episode 375
Diese Folge handelt von der sogenannten Fawn Response und wieso sie nicht immer ihren Zweck erfüllt und sogar einsam machen kann.
In dieser Folge er…
7 months, 3 weeks ago
Sich mitteilen müssen als Traumafolge
Season 1 Episode 374
In der heutigen Folge möchte ich gerne eine Hörerinnenfrage besprechen. Es geht um die Frage, ob ein übersteigertes Mitteilungsbedürfnis ein Traumafo…
8 months ago
Die Kraft der Dankbarkeit – und ihre Grenzen
Season 1 Episode 373
Wann Dankbarkeit wohltut, wann sie Druck erzeugt und wieso das Gefühl von Sicherheit die Grundlage für echte Erfahrungen ist.
In dieser Folge erfäh…
8 months, 1 week ago
Vermeidung als Traumafolge - überleben statt leben
Season 1 Episode 372
In der aktuellen Folge: Weshalb Vermeidung eine Schutzstrategie ist, wie sie wirkt und was hilft, den Weg zu mehr Sicherheit und Verbindung zu öffnen…
8 months, 2 weeks ago
Selbstfürsorge oder Manipulation – Mache ich mir was vor?
Season 1 Episode 371
In dieser Folge: Warum sich Selbstfürsorge manchmal manipulativ anfühlt und wie Aufrichtigkeit den Weg zu echter Nähe zu sich selbst öffnet.
In dies…
8 months, 3 weeks ago