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3 Säulen um Trauma heilsam zu begegnen
Season 1 Episode 417
In dieser Folge habe ich einen Workshop-Ausschnitt für dich, in dem ich einen Einblick in die 3 Säulen der traumasensiblen Begleitung gebe, so wie ic…
1 month, 2 weeks ago
AMA - Ask me anything #45 // Selbsthass | Dauerstress | Selbstreflexion | Bindung
Alle 14 Tage lade ich auf Instagram dazu ein, mir kurze Fragen zu stellen. Ab sofort findest du meine Antwort-Impulse auch auf unseren anderen Kanäle…
1 month, 2 weeks ago
Trauma und die Suche nach Kraftquellen
Season 1 Episode 416
In dieser Aufzeichnung einer Q&A-Session aus meiner NI Ausbildung, spreche ich darüber, dass es für Betroffene von Trauma & Traumafolgen eine große S…
1 month, 3 weeks ago
Trauma, Selbstregulation und Kompensationsstrategien
Season 1 Episode 415
In diesem Mitschnitt einer Q&A-Session geht es u.a. um die Fragen, wie man Selbstregulation gelingend gestalten kann und wie man über gefühlte Selbst…
2 months ago
AMA - Ask me anything #44 // Loslassen | Beziehungen | Innere Geschichten | Nachnähren
Alle 14 Tage lade ich auf Instagram dazu ein, mir kurze Fragen zu stellen. Ab sofort findest du meine Antwort-Impulse auch auf unseren anderen Kanäle…
2 months ago
Über Trauma, Körper, Gedächtnis und Nervensystem
Season 1 Episode 414
In diesem Ausschnitt aus einer Q&A-Session im Rahmen meiner NI Ausbildung erkläre ich ein paar Basics: Es geht um die Schwierigkeit, Gefühle zu fühle…
2 months, 1 week ago
Darf ich? – Wenn nach Erlaubnis fragen eine Traumafolge ist
Season 1 Episode 413
Ich spreche heute über das Phänomen, dass manche Menschen häufig nach Erlaubnis fragen, ob sie etwas dürfen. Welche Formulierungen dazu gehören und w…
2 months, 2 weeks ago
AMA - Ask me anything #43 // Beziehungen | kPTBS | Menopause | Inneres Kind
Alle 14 Tage lade ich auf Instagram dazu ein, mir kurze Fragen zu stellen. Ab sofort findest du meine Antwort-Impulse auch auf unseren anderen Kanäle…
2 months, 2 weeks ago
13 Arten der Trauer – und wie wir ihnen begegnen können
Season 1 Episode 412
Heute schaue ich das Thema Trauer mit einem traumasensiblen Blick genauer an, nachdem mich nach meiner persönlichen Folge letztens so viele Zuschrift…
2 months, 3 weeks ago
Wohin mit meiner Angst? – 4 klassische Überlebensstrategien bei Hypervigilanz
Season 1 Episode 411
In dieser Folge geht es um 4 klassische Überlebensstrategien, die mir in der Praxis immer wieder begegnen und unter der Oberfläche viel mit Angst und…
2 months, 4 weeks ago