Podcast Episodes
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Nervensystemregulation ist ein Lebensstil
Season 337 Episode 1
Diese Folge beinhaltet die Q&A Session aus unserer Masterclass „Die Sprache deines Nervensystems" mit vielen relevanten Themen, wie Regulation, Proze…
1 year, 8 months ago
Wozu Selbstregulation? Die Kraft der Selbstwirksamkeit
Season 1 Episode 336
In dieser Folge spreche ich darüber, wozu Selbstregulation dient und wie sie wirkt. Du erfährst außerdem, warum Selbstwirksamkeit so hilfreich und wo…
1 year, 8 months ago
Good Vibes Only! Toxische Positivität als Traumafolge
Season 1 Episode 335
In dieser Folge geht es um toxische Positivität: Ich spreche darüber, wie ein Übermaß an positiver Ausrichtung uns schaden kann und was das auch mit …
1 year, 8 months ago
Wer bist du ohne deine Traumafolgen?
Season 1 Episode 334
In dieser Folge beleuchte ich, wie Traumafolgen, Kompensationsstrategien und Anpassungsleistungen unsere Persönlichkeit beeinflussen und formen könne…
1 year, 8 months ago
Das Unversehrte als innerer Anker - Neujahrswebinar 2025
Season 1 Episode 333
Diese Folge ist der Mitschnitt des Neujahrswebinars mit einer Reflexion, einer Ausrichtung und einer meditativen Entspannung. Dieses Jahr ging es um…
1 year, 9 months ago
Trauma, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
Season 1 Episode 332
Passend zum Jahreswechsel reflektiere und sinniere ich in dieser Folge darüber, wie sich Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft in Bezug auf Trauma ver…
1 year, 9 months ago
„Das wird nie wieder gut" - Perspektivlosigkeit überwinden
Season 1 Episode 331
In dieser Folge gehe ich auf Basis der Frage einer Hörerin darauf ein, wie man es schaffen kann, Schmerzen und Einschränkungen zu akzeptieren, ohne z…
1 year, 9 months ago
Frühes Trauma und Weihnachten - Inspirationen für die Feiertage
Season 1 Episode 330
In dieser Folge möchte ich dir eine Unterstützung an die Hand geben, dich innerlich auf Weihnachten vorzubereiten, damit du dich sicher genug und mit…
1 year, 9 months ago
Intrusive Gedanken - Wenn die Therapie schiefläuft
Season 1 Episode 329
In dieser Folge spreche ich darüber, was Intrusionen sind und weshalb es in der Traumaarbeit so wichtig ist, ressourcenorientiert zu arbeiten.
In …
1 year, 10 months ago
Das Trauma der Arbeitsmigranten - Im Gespräch mit Fatih Çevikkollu
Season 1 Episode 328
Welche Schwierigkeiten kann Migration auf politischer und familiärer Ebene mit sich bringen? Unter anderem darüber spreche ich in der aktuellen Folge…
1 year, 10 months ago