Podcast Episodes
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Trauma - Wie kann ich mein Umfeld sensibilisieren? (Wdh.)
Episode 292
Das Zusammensein mit einem traumatisierten Menschen kann für das Umfeld oft überfordernd sein. Diese Folge soll Betroffenen und Angehörigen mehr Vers…
2 years, 2 months ago
Kann ich meinem Gefühl vertrauen? (Wdh.)
Season 1 Episode 291
»Das Bauchgefühl lügt nie« vs. »Auf das Bauchgefühl zu hören, ist naiv« - was stimmt denn nun? Erfahre aus traumasensibler Sicht, wann wir unserem Ge…
2 years, 3 months ago
Die Kraft der Selbstregulation (Wdh.)
Season 1 Episode 290
Die eigenen Erregungszustände oder Impulse selbst zu regulieren ist für viele Menschen, die unter Traumafolgen leiden oft nicht leicht. Diese Folge b…
2 years, 3 months ago
Kann man Trauma heilen? (Wdh.)
Season 1 Episode 289
In Bezug auf Traumaheilung gibt es leider viele Missverständnisse, Erwartungen und Frustration.
In dieser Folge erfährst du:
Ob Trauma heilbar is…2 years, 3 months ago
Hat Wohlwollen eine Grenze? Wenn Loyalität schadet
Season 1 Episode 288
Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig. Grenzen setzten ebenso. Erfahre, wann Wohlwollen zur Aufopferung führen kann und mehr schadet als guttu…
2 years, 3 months ago
Selbstzweifel verstehen und transformieren (Wdh.)
Season 1 Episode 287
Selbstzweifel – wer kennt sie nicht? Erfahre, wie es dazu kommt, dass Selbstzweifel oft so hartnäckig sind und wie man mit ihnen aus traumasensibler …
2 years, 4 months ago
Wenn Gutes sich bedrohlich anfühlt
Season 1 Episode 286
Eine freundliche Sicht auf sich selbst und auf die Welt, löst nicht immer positive Gefühle aus. Hartnäckige Zweifel, ob dies richtig sein könnte, ke…
2 years, 4 months ago
#285 Du bist genug. Die Heilkraft des Wohlwollens (Wdh.)
Season 1 Episode 285
Das Gefühl nicht gut genug zu sein und die sich daraus entwickelnden Muster und Handlungsweisen führen zu einer harten und oft herzlosen Verurteilung…
2 years, 4 months ago
Von der Angst, sich zu zeigen
Season 1 Episode 284
Die Angst, sich mit allen Gefühlen und Facetten zu zeigen, kennen viele Menschen. Wir gehen der Frage auf den Grund, woran es liegen könnte und warum…
2 years, 4 months ago
Mutmachfolge bei Angst und Verzweiflung auf dem Heilungsweg
Episode 283
Diese Folge soll Mut machen. Wenn man auf dem Heilungsweg verzagt und das Gefühl hat, dass nichts hilft, lohnt es sich, einmal auf die dahinterliege…
2 years, 4 months ago