Podcast Episodes
Back to Search
Trauma Q&A
Season 1 Episode 317
Via Instagram erreichen mich immer viele intensive Fragen von euch. In dieser Folge beantworte ich einige Fragen u.a. zum Nervensystem, dem Heilungsw…
2 years ago
Wenn Gefühle erlöschen - Beziehungsdynamiken bei frühem Trauma
Season 1 Episode 316
Vielleicht kennst du es auch, dass Beziehungen Dynamiken entwickeln, die für dich nicht schlüssig sind. In dieser Folge erkläre ich, wie Trauma z.B. …
2 years ago
Über Trauma und Männer - Im Gespräch mit Michael Diemer
Season 1 Episode 315
Mit meinem Gast Michael Diemer sehe ich mir in dieser Folge Trauma bei Männern an: Wie können Männer mit schlimmen Erfahrungen umgehen? Warum werden …
2 years, 1 month ago
Wie kann ich mich mit dem Leben aussöhnen?
Season 1 Episode 314
Du weißt nicht, wie du dich mit dem Leben aussöhnen kannst trotz schwerer Erlebnisse? Im Podcast spreche ich darüber, wie du den Schmerz anerkennen …
2 years, 1 month ago
Traumasensibles Begleiten - Superkräfte und Grenzen (Livemitschnitt)
Season 1 Episode 313
Am Mittwoch war ich live auf Instagram und habe über traumasensibles Arbeiten gesprochen und viele wichtige Fragen von euch beantwortet. In dieser Fo…
2 years, 1 month ago
Traumasensible Meditation - Sicherheit im Hier und Jetzt finden
Season 1 Episode 312
Die Praxis von traumasensibler Meditation kann dir dabei helfen, Sicherheit im Hier und Jetzt zu finden. In dieser Folge erfährst du, welche Prinzip…
2 years, 1 month ago
2 Mythen über Trauma
Season 1 Episode 311
Der Begriff "Trauma" wird immer geläufiger und ich beobachte, dass dies nach und nach zu einer Entstigmatisierung beiträgt. Doch mit mehr Masse kommt…
2 years, 2 months ago
Gefühle durchfühlen - hilfreich oder gefährlich?
Season 1 Episode 310
Fühlst du dich auch manchmal innerlich angespannt und getrieben, ohne zu wissen, was los ist? Heute gehe ich der Frage auf den Grund, ob das Durchfüh…
2 years, 2 months ago
Die Verletzlichkeit umarmen
Season 309 Episode 1
Was ist Verletzlichkeit und warum fürchten wir sie so sehr? Erfahre, wie du deiner Verletzlichkeit besser begegnen und sie integrieren kannst.
In d…
2 years, 2 months ago
Essenzen der Traumaintegration - Das rechte Maß
Season 1 Episode 308
Weshalb ist es häufig so schwer, das richtige Maß zu finden? Erfahre, wie man mit alten Sicherheitsstrategien und selbstverletzenden Mustern umgehen …
2 years, 2 months ago