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Qu’est-ce que le jeûne sexuel ?
Il y a la digital détox, la shopping détox, la détox post fêtes de fin d’année… mais saviez-vous que cela existe pour le sexe ? Alors oui les détox e…
1 year ago
Comment “muscler” son cerveau ?
À la manière de nos muscles, le cerveau aussi à sa propre salle de sport ! Force d’entraînement et de stimulation, il est possible d’améliorer ses pe…
1 year ago
Quelles sont les 5 astuces pour améliorer sa concentration ?
Avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et des notifications, il est parfois bien compliqué de se concentrer. Dans cet épisode, on vous…
1 year ago
Comment mieux gérer sa colère ?
Un retard dans les transports, ton patron qui te demande de refaire ton travail, ton conjoint qui ne participe pas aux tâches ménagères… les raisons …
1 year ago
Est-on moins fertile qu’avant ?
Un couple sur quatre ne parvient pas à obtenir de grossesse en un an. D’après un rapport du ministère de la Santé en 2022, l’infertilité concernerait…
1 year ago
Comment bien faire la sieste ?
Avec l’accélération de nos rythmes de vie et la prolifération des écrans, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader chaque année. Selon la …
1 year ago
Qu'est-ce que le "death cleaning", qui permet de préparer notre fin de vie ?
En 2010, la Japonaise Mari Kondo changeait notre manière de penser notre intérieur et notre organisation avec son best-seller, La magie du rangement.…
1 year ago
Quelle est la meilleure position pour bien dormir ?
Sur le côté, sur le ventre ou sur le dos… Quel dormeur êtes-vous ? Si certains y voient le reflet de votre personnalité, la position dans laquelle vo…
1 year ago
Qu’est-ce que le dimorphisme sexuel ?
C’est un sujet qui a été abordé récemment dans l’ouvrage Réinventer l’amour de la journaliste et essayiste Mona Chollet. Elle détricote la façon dont…
1 year, 1 month ago
Comment accompagner une proche atteinte d'un cancer du sein ?
Le 4 février marque la Journée internationale de lutte contre le cancer. Selon l'Institut National du Cancer, chaque année plus de 430 000 nouveaux c…
1 year, 1 month ago