Podcast Episodes

Qu’est-ce que l’étiopathie ?

Parmi l’offre pléthorique de médecines douces, de la naturopathie à la sophrologie, cette autre discipline est encore assez récente et donc moins con…

1 year, 2 months ago

Comment prendre la parole en public sans stresser ?

D’après une étude du Statistic Brain Research Institute réalisée en 2016, 74% de la population mondiale serait mal à l’aise à l’idée de parler devant…

1 year, 2 months ago

Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. En France, selon un article de Sciences et Avenir de février 2022, 62 % d’entre nous en …

1 year, 2 months ago

Gratter un grain de beauté est-il vraiment dangereux ?

Tout le monde, ou quasiment, a des grains de beauté. La plupart du temps ils sont bénins mais parfois, ils peuvent être à l’origine d’un cancer de la…

1 year, 2 months ago

Comment reconnaître les aliments ultra-transformés ?

Sodas, nuggets de poulet, margarine, nouilles instantanées ou gâteaux apéritifs. Les aliments ultra-transformés (à différencier des aliments transfor…

1 year, 2 months ago

Comment mieux organiser son temps avec la technique de la tomate ?

Vous arrive-t-il d'avoir le sentiment que le temps vous file entre les doigts ? Que vous aviez plusieurs heures pour effectuer une ou deux tâches sim…

1 year, 2 months ago

Quel est le meilleur pain pour la santé ?

82% des Français indiquaient consommer du pain tous les jours en 2021, selon un sondage réalisé pour la Fédération des Entreprises de Boulangerie Pât…

1 year, 2 months ago

Est-il dangereux de faire l’amour quand on est malade ?

Une étude publiée dans la revue Cephalalgia en 2023 révèle que pour un tiers des hommes et 13% des femmes qui ont répondu au questionnaire des cherch…

1 year, 2 months ago

Sexe anal : quels sont les risques ?

La pratique du sexe anal connaît de plus en plus d'adeptes. Dans cet épisode, on vous donne des conseils pour le pratiquer en toute sécurité.

Une étu…

1 year, 3 months ago

Qu’est-ce que la règle 3-30-300, qui améliorerait notre santé mentale ?

On vous a déjà parlé dans Maintenant Vous Savez du “friluftsliv”, ce mode de vie scandinave qui consiste à passer du temps en plein air pour se senti…

1 year, 3 months ago