Podcast Episodes
Back to SearchVom Zweifel zur BoxWeltmeisterin – Tina Rupprecht über Mut, mentale Stärke & die Kraft des Körpers (75)
Episode 79
Ich wollte alles hinschmeißen. Ich hatte keine Lust mehr.
Tina Rupprecht ist eine der erfolgreichsten Boxerinnen Deutschlands – und WBC-Weltmeisterin…
1 year, 6 months ago
Vom Schattenkind zur Löwin: Wie dein Körper dein Selbstbewusstsein formt (72)
Episode 78
Wusstest du, dass deine Körperhaltung deine Emotionen und dein Selbstvertrauen direkt beeinflusst? In dieser Episode erfährst du, wie du durch bewus…
1 year, 6 months ago
Mit dir selbst in Verbindung kommen – Ein erster Schritt zu mehr Selbstvertrauen und Lebendigkeit (71)
Episode 77
✨ Kennst du das? Du fühlst einen inneren Druck – sei es durch Emotionen, Stress oder Unsicherheit – und suchst instinktiv nach einer schnellen Lösun…
1 year, 7 months ago
Grenzen setzen mit Herz – Wie Yoga & innere Kind-Arbeit dich stärken (70)
Episode 76
Herzlich willkommen zur neuen Episode von Löwin, mit Anna Auer. In dieser Folge sprechen wir über das Thema Grenzen setzen – nicht nur im Kopf, sonde…
1 year, 7 months ago
Zwischen Liebe & Unabhängigkeit: Stefanie Stahls Erkenntnisse körperpsychotherapeutisch aufgeschlüsselt (69)
Episode 75
Wie du dich in der Liebe nicht verlierst, sondern gewinnst
Wie oft hast du dich schon gefragt, warum es in Beziehungen manchmal so schwer ist, du sel…
1 year, 7 months ago
Liebeskummer Flügel geben - wie du deine Trauer befreist (68)
Episode 74
Der Körper spricht durch Liebeskummer, und wir können ihm zuhören und helfen"
Liebeskummer tut weh, und dieser Schmerz zeigt sich oft direkt in deine…
1 year, 8 months ago
Von Diät zu Diät: Der erschöpfende Kreislauf der Selbstoptimierung (67)
Episode 73
Stell dir vor, du öffnest Instagram und siehst perfekte Körper, makelloses Styling und scheinbar grenzenlose Selbstsicherheit. Aber was wäre, wenn d…
1 year, 8 months ago
Blockiert in der Dehnung? So nutzt du deinen Atem richtig (66)
Episode 72
Kennst du das? Du hältst eine Dehnung, aber irgendwie passiert nichts – du fühlst dich blockiert, es tut einfach nur weh. Was wäre, wenn der Schlüss…
1 year, 8 months ago
Warum emotionales Essen kein Mangel an Disziplin ist – mach einfach DAS! (64)
Episode 71
Wie du lernst, zwischen Magen- und Gefühls-Hunger zu unterscheiden.
Hast du Lust, mehr über deine emotionalen Muster zu erfahren? Schau dir mein 👉 Ko…
1 year, 9 months ago
Selbstwert, Körper und die Kraft der Heilung (63)
Episode 70
Wie unterdrückte Gefühle uns prägen und unser Wohlbefinden beeinflussen.
In dieser Episode sprechen wir über diese schmerzhaften Momente, in denen si…
1 year, 9 months ago