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Encontrar... tu propia voz #Espresso
Reflexiones sobre los cambios que enfrenta la humanidad y las decisiones que debemos tomar en este nuevo capítulo nos esperan en este episodio. No qu…
5 months, 2 weeks ago
Se vale FRENAR: Por esto no grabé la semana pasada
Episode 1732
A veces, la vida nos detiene en seco, y esos momentos de frenada pueden parecer el fin del camino.
En este episodio, exploramos cómo esas pausas no so…
5 months, 2 weeks ago
¿De verdad necesitas publicar eso?
Episode 1731
Reflexionamos sobre la necesidad de compartir nuestras vidas en la era de las redes sociales, cuestionando si buscamos realmente conexión o si nos de…
5 months, 4 weeks ago
CDA: La fórmula de la paz
La vida a menudo nos enfrenta a situaciones difíciles que pueden generar frustración y desánimo, pero hoy te invito a explorar cómo nuestra relación …
5 months, 4 weeks ago
Ser Social en Internet sin Dañar tu Salud Mental
Episode 1729
La conversación en este episodio gira en torno a la necesidad de recuperar el control sobre nuestra vida digital, ofreciendo una visión crítica de la…
6 months ago
El mayor acto de abandono
Este episodio aborda cómo muchas personas, auténticos héroes en la vida de los demás, se olvidan de cuidarse.
Nos adentramos en la cultura que valora …
6 months ago
Antes de señalar 🫵 piensa en tu Salud Mental
Episode 1727
Esta semana nos adentramos en un tema profundo que invita a la reflexión, explorando cómo nuestras reacciones ante la diferencia pueden envenenar nue…
6 months, 1 week ago
Pasos simples = Resultados EXTRAORDINARIOS
Reflexionamos sobre la sencillez de dar pasos simples para obtener resultados extraordinarios.
Esta conversación invita a cuestionar las percepciones …
6 months, 2 weeks ago
Pensamientos: suéltalos ya
Episode 1725
Hoy tenemos una charla profunda sobre el poder que tienen tus pensamientos y cómo gestionar el ruido mental.
Este episodio es un viaje hacia la autoco…
6 months, 2 weeks ago
Así he dejado de consumir contenidos en Youtube
Hoy tengo algo especial que compartir contigo, un tema que ha estado rondando mi cabeza y que, sin duda, no quiero dejar para mañana. Mientras disfru…
6 months, 3 weeks ago