Podcast Episodes
Back to Search
La emoción que sabotea tu autoestima
En este episodio de Estímate, exploramos el complejo mundo de la culpa y su impacto en nuestra autoestima. Reflexionamos sobre cómo esta emoción, que…
7 hours ago
Rol de Madres y Padres en La Crianza actual
Episode 1788
Descubre por qué poner límites a tus hijos no genera traumas, sino seguridad. Supera la culpa, entiende la verdadera crianza respetuosa y recupera tu…
21 hours ago
Cómo sobrevivir a las nuevas generaciones en tu trabajo
La experiencia de trabajar con nuevas generaciones puede ser frustrante, especialmente cuando llevas décadas dedicado a un mismo lugar. Acompáñame en…
2 weeks, 3 days ago
El superpoder de la madurez que los jóvenes no tienen
Descubre cómo transformar el miedo a quedar atrás en una ventaja competitiva imparable utilizando el discernimiento y la arquitectura emocional que s…
3 weeks ago
Los ladrones de la paz interior
La paz interior es un viaje que todos necesitamos aprender a transitar, especialmente en un mundo que parece moverse más rápido cada día. En este epi…
3 weeks, 6 days ago
ESTE ES EL MEJOR CONTENIDO PARA CRECER
Episode 1784
El mejor contenido para tu crecimiento personal y profesional no se encuentra en las redes sociales ni en los algoritmos, sino en la observación acti…
4 weeks ago
El arte de aquietar la mente y reencontrarse con el presente
En este episodio 576, Jamie Febles nos invita a tomar un momento para desconectar de la prisa del día a día y reconectar con el presente. A través de…
1 month ago
Cuando comprender a todos destruye tu autoestima
La historia de Elías nos lleva a un viaje introspectivo sobre la naturaleza de la empatía y la importancia de valorarnos a nosotros mismos en medio d…
1 month ago
La trampa del «Cuando logre esto, seré feliz»
Episode 1783
Posponer tu felicidad hasta alcanzar una meta específica es una trampa psicológica impulsada por la «adaptación hedónica». Para romper este ciclo de …
1 month ago
¿Eres empático… o te estás anulando?
En este episodio de Estímate, nos sumergimos en el profundo y a menudo complicado mundo de la empatía y cómo se relaciona con nuestra autoestima. Te …
1 month, 1 week ago