Podcast Episodes

Se vale FRENAR: Por esto no grabé la semana pasada

Episode 1732

A veces, la vida nos detiene en seco, y esos momentos de frenada pueden parecer el fin del camino.

En este episodio, exploramos cómo esas pausas no son sinónimo de fracaso, sino oportunidades para rea…

Published on 3 weeks, 1 day ago

¿De verdad necesitas publicar eso?

Episode 1731

Reflexionamos sobre la necesidad de compartir nuestras vidas en la era de las redes sociales, cuestionando si buscamos realmente conexión o si nos dejamos llevar por la presión de exhibir. Este episo…

Published on 1 month ago

CDA: La fórmula de la paz

La vida a menudo nos enfrenta a situaciones difíciles que pueden generar frustración y desánimo, pero hoy te invito a explorar cómo nuestra relación con estos desafíos puede transformarse.

A través de…

Published on 1 month ago

Ser Social en Internet sin Dañar tu Salud Mental

Episode 1729

La conversación en este episodio gira en torno a la necesidad de recuperar el control sobre nuestra vida digital, ofreciendo una visión crítica de las redes sociales tradicionales y analizando los ef…

Published on 1 month, 1 week ago

El mayor acto de abandono

Este episodio aborda cómo muchas personas, auténticos héroes en la vida de los demás, se olvidan de cuidarse.

Nos adentramos en la cultura que valora el sacrificio y cómo eso nos lleva a priorizar las…

Published on 1 month, 1 week ago

Antes de señalar 🫵 piensa en tu Salud Mental

Episode 1727

Esta semana nos adentramos en un tema profundo que invita a la reflexión, explorando cómo nuestras reacciones ante la diferencia pueden envenenar nuestra salud mental y afectar nuestras relaciones.

Re…

Published on 1 month, 2 weeks ago

Pasos simples = Resultados EXTRAORDINARIOS

Reflexionamos sobre la sencillez de dar pasos simples para obtener resultados extraordinarios.

Esta conversación invita a cuestionar las percepciones sobre la creación y la autoría en tiempos modernos…

Published on 1 month, 3 weeks ago

Pensamientos: suéltalos ya

Episode 1725

Hoy tenemos una charla profunda sobre el poder que tienen tus pensamientos y cómo gestionar el ruido mental.

Este episodio es un viaje hacia la autoconciencia que te permitirá desarrollar herramientas…

Published on 1 month, 3 weeks ago

Así he dejado de consumir contenidos en Youtube

Hoy tengo algo especial que compartir contigo, un tema que ha estado rondando mi cabeza y que, sin duda, no quiero dejar para mañana. Mientras disfruto de mi café, me adentro en una reflexión persona…

Published on 1 month, 4 weeks ago

Las 2 preguntas que mejor cuestionan tu vida

Episode 1723

En este episodio comparto mi experiencia sobre la importancia de cuestionar nuestras acciones y hábitos.A través de dos preguntas clave, te animo a indagar en las razones detrás de lo que haces y si …

Published on 2 months ago