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Crescita personale, 8 passi per illuminare la tua vita
La crescita personale è un percorso che scegli. Non esiste una mappa, ma esistono dei punti fermi, che possono aiutarti ad illuminare la tua vita, af…
10 months ago
Relazioni infelici, come cambiare
Quando si parla di relazioni infelici, si pensa soprattutto alle relazioni di coppia. Ma l’infelicità può essere in ogni tipo di relazione, anche que…
10 months, 1 week ago
Il cambiamento che funziona di più
Qual è il cambiamento che funziona di più? Quello permanente. Non ti sembri un’antitesi: il cambiamento permanente è l’atteggiamento di fondo, un cos…
10 months, 1 week ago
Dalla rabbia alla forza attiva, da usare per stare meglio
Ogni emozione è una via che la tua comunicazione percorre, anche la rabbia. Non tutte le vie sono produttive allo stesso modo. Una strada può sembrar…
10 months, 2 weeks ago
L'importanza di prenderti cura di te
Prenderti cura di te stesso per prenderti cura degli altri. Prenderti cura di te in senso pratico e realizzativo, così da poter affrontare meglio le …
10 months, 2 weeks ago
Il potere che hai sul tuo destino
Il potere che hai sul tuo destino è il potere che hai sulla tua vita. Non nasce dal nulla, nasce da te. Meglio ti conosci, meglio lo realizzi. Puoi c…
10 months, 3 weeks ago
L'arte di rinascere dopo una crisi
Una crisi, ti cambia, ma come? Un abbandono, una malattia, una rinuncia, un tradimento, una perdita, il tempo che passa e non ti senti felice, e se p…
10 months, 3 weeks ago
Proteggerti dall'ansia
L’ansia non è solo una sensazione, è uno stato d’animo e, anche, a volte, una condizione fisica. Non necessariamente è negativa, ma sicuramente non è…
11 months ago
Le parole da non dire
La sincerità è una forma di rispetto. Anche la sincerità ha bisogno delle parole giuste. Le parole da non dire non sono le parole sincere. Sono le pa…
11 months ago
Come scegliere i valori
I valori che scegli determinano la vita che vivi. Quelli che riguardano le piccole cose, come le grandi. Non sono tutti uguali. Scegliere un valore n…
11 months, 1 week ago