Podcast Episodes
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Unire mente e cuore
L’unione fa la forza, sempre. Quando si parla di mente e cuore, ancora di più. Saper affrontare razionalmente una situazione difficile, ma provare em…
9 months, 4 weeks ago
Relazioni adulte e stili di attaccamento
Tutto ciò che vivi ti plasma. Ma anche tu, puoi plasmare tutto ciò che vivi. Questa, è la strada migliore, se vuoi essere libero, nelle scelte e nell…
10 months ago
Mindful: sii consapevole di te
Consapevole del tuo vivere in tempo reale, mindful per usare il presente come motore per il futuro, e il passato, come chiave di miglioramento, rispe…
10 months, 1 week ago
Affrontare il bullismo di grandi e piccoli
Spavalderia arrogante e sfrontata, questo caratterizza il comportamento di un bullo. Sopraffazione sui più deboli, fino ad arrivare a violenze psicol…
10 months, 1 week ago
Credi, o non credi, che davvero dipenda da te?
Nella vita non tutto va sempre come vorresti. A volte, ti sembra che nulla vada come vorresti. Oppure le cose vanno come vorresti, ma vorresti di più…
10 months, 1 week ago
Manipolazione affettiva: crescere nell'amore di sé
C’è una difesa che funziona per tutto, quella che viene da una consapevole visione di te stesso, una capacità di amarti e riconoscerti, per quello ch…
10 months, 2 weeks ago
Sviluppare la forza di volontà
La forza di volontà ha una sorta di formula applicativa, che, se la conosci, può aiutarti molto. È possibile, sviluppare la forza di volontà, e non u…
10 months, 2 weeks ago
I fondamenti della fiducia in te stesso
Avere fiducia in te stesso è la base di ogni vero cambiamento. Che non va inteso come “alterazione”, ma come evoluzione. Parti da ciò che sei, e migl…
10 months, 3 weeks ago
L'altruismo dell'egoismo
Le parole non hanno mai un solo significato. Il significato le trasforma, e la trasformazione forgia la tua esistenza. Seguire le parole nei signific…
10 months, 3 weeks ago
Il dolore nel tradimento e nelle relazioni
Il dolore nel tradimento esiste. A dire il vero, il dolore esiste in ogni sofferenza emotiva, che nasca da un tradimento o una disillusione, da un’as…
10 months, 4 weeks ago