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Relazioni infelici, come cambiare
Quando si parla di relazioni infelici, si pensa soprattutto alle relazioni di coppia. Ma l’infelicità può essere in ogni tipo di relazione, anche que…
1 year ago
Il cambiamento che funziona di più
Qual è il cambiamento che funziona di più? Quello permanente. Non ti sembri un’antitesi: il cambiamento permanente è l’atteggiamento di fondo, un cos…
1 year ago
Dalla rabbia alla forza attiva, da usare per stare meglio
Ogni emozione è una via che la tua comunicazione percorre, anche la rabbia. Non tutte le vie sono produttive allo stesso modo. Una strada può sembrar…
1 year ago
L'importanza di prenderti cura di te
Prenderti cura di te stesso per prenderti cura degli altri. Prenderti cura di te in senso pratico e realizzativo, così da poter affrontare meglio le …
1 year, 1 month ago
Il potere che hai sul tuo destino
Il potere che hai sul tuo destino è il potere che hai sulla tua vita. Non nasce dal nulla, nasce da te. Meglio ti conosci, meglio lo realizzi. Puoi c…
1 year, 1 month ago
L'arte di rinascere dopo una crisi
Una crisi, ti cambia, ma come? Un abbandono, una malattia, una rinuncia, un tradimento, una perdita, il tempo che passa e non ti senti felice, e se p…
1 year, 1 month ago
Proteggerti dall'ansia
L’ansia non è solo una sensazione, è uno stato d’animo e, anche, a volte, una condizione fisica. Non necessariamente è negativa, ma sicuramente non è…
1 year, 1 month ago
Le parole da non dire
La sincerità è una forma di rispetto. Anche la sincerità ha bisogno delle parole giuste. Le parole da non dire non sono le parole sincere. Sono le pa…
1 year, 1 month ago
Come scegliere i valori
I valori che scegli determinano la vita che vivi. Quelli che riguardano le piccole cose, come le grandi. Non sono tutti uguali. Scegliere un valore n…
1 year, 1 month ago
Meriti di essere felice
Meriti di essere felice se sai riconoscere la vera felicità. Senza felicità vera, potresti essere infelicemente felice, ed anche, non saperlo. Ma qua…
1 year, 1 month ago