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5 pilastri (più uno) della saggezza buddista
Da ogni pensiero può arrivarti un bene. Da ogni filosofia, una guida. Da te stesso, il cambiamento. Perché sia quello giusto, anche i pensieri, devon…
7 months, 2 weeks ago
Cosa non accettare in una relazione
L’amore può essere subordinato alle scelte di vita? Avere un figlio può essere più importante dell’amore per il partner? Esprimere il proprio dolore …
7 months, 2 weeks ago
La visualizzazione per il cambiamento
Imparare a visualizzare la realtà che vuoi vivere aiuta molto a controllare i pensieri che vanno dove tu non vorresti. Ci sono molti modi per visuali…
7 months, 3 weeks ago
Smettere di preoccuparsi
La preoccupazione occupa tempo ed energie interiori. Le toglie alla soluzione. Il cervello lavora su ciò che teme e che ancora non è, piuttosto che s…
7 months, 3 weeks ago
Aumentare l'autostima
Avere una buona stima di te stesso ti aiuta a mantenere la rotta migliore. Avere una buona stima degli altri, ti aiuta a vivere relazioni più felici.…
7 months, 4 weeks ago
Migliorare la comunicazione migliora la vita
Migliorare la comunicazione migliora la vita, perché migliori tu. Non c’è modo di relazionarsi con se stessi e gli altri, positivamente e costruttiva…
8 months ago
La comunicazione genitori-figli: cosa devi sapere
Che tu voglia affrontarla da figlio o da genitore, la dinamica della comunicazione genitori-figli ha comunque un ruolo determinante nella tua vita. A…
8 months ago
Non credere agli altri: perché la fiducia è rispetto
Credere viene prima di sapere. A volte, anche prima di conoscere. C'è un credere che viene da dentro di te, ed uno dagli ideali che scegli. Ma la ver…
8 months, 1 week ago
Voglia e volontà, dal desiderio alla determinazione
Quando hai voglia di fare qualcosa, se non puoi, ti manca. Quando non hai voglia di fare qualcosa, se proprio devi farla, ti pesa. E se quello che ha…
8 months, 1 week ago
Come non essere demotivato
Tra perdere interesse e non agire, c’è differenza. Tra sentirti stanco e arrenderti, c’è differenza. Tra ascoltare le critiche e pensare che sbagli t…
8 months, 2 weeks ago