Podcast Episodes
Back to Search
#133-5 楊瑪利✕裘凱宇：想要擺脫陳年舊習？從「簡單到爆炸」的起手式開始，不要挑戰你的意志力！
Season 1 Episode 665
：：哈佛人物面對面：：
🎧本集來賓：啟點文化執行長 裘凱宇
你知道該如何戰勝自己的陳年舊習嗎？
從大學體育系學生到心理學碩士、從小業務到執行長，本週我們要一起來看看啟點文化執行長裘凱宇是如何一路越級打怪、克服心魔，從此開啟他的跨領域人生！
高中快被留級，大學念體育系，到每天讀一頁書開始，裘…
1 year, 11 months ago
#133-4 在養成成功習慣的道路上，記得先釐清自己是哪種人！
Season 1 Episode 664
:: 哈佛談職涯 ::
我們每個人對待生活習慣的態度以及養成習慣的能力，都有著顯著的不同。
不過整體而言，所有人大致可分為以下四種類型：維護者、提問者、服從者和反叛者。
那麼，你知道自己是哪一種嗎？
👉相關文章請見〈要養成成功的習慣，先知道能激勵自己的要素〉https://hbrtw.cc…
1 year, 11 months ago
#133-3 拒絕三分鐘熱度！一招助你追蹤新目標進度
Season 1 Episode 663
:: 哈佛談職涯 ::
三分鐘熱度的壞習慣真的非常惱人！每次好不容易訂下一個新目標，卻總是在做了幾天之後便感到厭倦，我們的生活新展望就這樣石沉大海……
不論用多麼複雜的策略來消除壞習慣、打造好習慣，如果不常常追蹤檢討進度，就很容易一事無成。
因此本集就要一起來看看該如何使用簡易追蹤「Yes表…
1 year, 11 months ago
#133-2 停止自我破壞！5個阻礙你成為高階經理人的壞毛病
Season 1 Episode 662
:: 哈佛談職涯 ::
你知道嗎？就如同紅燈停綠燈行，其實一些習以為常的行為或想法，會妨礙你在職場上的發展…
我們都知道，「魔鬼藏在細節中」，在職涯中遲遲無法更進一步，可能不是因為我們能力不夠，而是ㄧ些習慣在其中搞破壞！
本集就透過實例來談談五種可能破壞你領導力的壞毛病。
👉相關文章請見〈…
1 year, 11 months ago
#133-1 新年要到了！不只環境，你的職涯習慣也該來個「除舊佈新」
Season 1 Episode 661
:: 哈佛談職涯 ::
新年即將到來，你的職涯發展也有符合心中的期待嗎？
如果有的話，非常恭喜你！如果沒有也沒關係，或許你可以從回頭檢視自己的「舊習」開始……
我們在工作上難免都會有些自己看不見的壞習慣，而有時候這些習慣可能會成為我們職涯的阻礙。
那麼，此時我們可以採取哪些行動來改善他們呢…
1 year, 11 months ago
#132-5 楊瑪利✕謝文憲：掌握人生反敗為勝的關鍵！人生有限，但你能創造極限
Season 1 Episode 660
：：哈佛人物面對面：：
🎧本集來賓：企業講師 謝文憲
本週我們邀請知名作家暨企業講師謝文憲來到節目上，分享新書《極限賽局》的人生哲學！作為首位第三度蒞臨哈Pod的來賓，總是為聽眾帶來滿滿乾貨的憲哥，這次訪談又會與主持人Mary擦出哪些精彩火花呢？
「麥克風是我的披風，一上台我就會變超人。」有…
1 year, 11 months ago
#132-4 邁向成功「好還要更好」！那些讓你出類拔萃的6大特質？
Season 1 Episode 659
:: 哈佛談人生 ::
你知道嗎？原來「堅強的心智」是讓你出類拔萃的關鍵！
學著與壓力共舞、訂定長遠目標、善用競爭……等，本集將從成功人士身上取經，挖掘能夠讓你脫穎而出的六大特質。
👉相關文章請見〈讓頂尖更傑出〉https://hbrtw.cc/UXu1F
.
【哈佛商學院 x 楊瑪利的…
1 year, 11 months ago
#132-3 別光顧著說「謝謝」！接受肯定是成長最有效的方式
Season 1 Episode 658
:: 哈佛談人生 ::
何謂「反應最佳自我練習」？
從現在開始，你可以牢記自己獲得正面稱讚的高光時刻，透過五項練習，極大化自我的價值，找到專屬於自己的人生賽道！
👉相關文章請見〈成就自己的五項練習〉https://hbrtw.cc/BlKUi
.
【企業學習方案PLC】
相信HBR
…
1 year, 11 months ago
#132-2 你是值得精雕細琢的「未完成品」！3步驟讓你成為更好的自己
Season 1 Episode 657
:: 哈佛談人生 ::
你認為未來的自己會與現在的自己相同嗎？
根據研究發現，人類時常認為自己沒有改變的能力。然而，我們並非「完成品」，而是每天都在進化與改變的「在製品」。
因此，本集將透過三項策略，幫助你蛻變成未來你想要的樣子！
👉相關文章請見〈主導未來「更好的自己」〉https://h…
1 year, 11 months ago
#132-1 你想要什麼樣的人生？繪製你的人生圖譜，邁向充滿可能性的未來！
Season 1 Episode 656
:: 哈佛談人生 ::
你曾想過從過去洞悉未來嗎？你清楚你的個人價值觀嗎？你了解你自己嗎？
學習透過繪製「人生之輪」、「人生旅圖」，了解自己的生活滿意度，探索你的生命事件，回溯人生並勾勒成長軌跡。
揭露自我的真實狀態，以及限制發展的原因，讓你重塑信念，邁向理想未來！
👉相關文章請見〈你的個…
1 year, 11 months ago