Podcast Episodes
Back to Search
داستان میکل آنژ و مجسمه داوود | ملاقات با سازنده شما
Season 10 Episode 152
زمانی از میکلآنژ، مجسمهساز بزرگ رنسانس، پرسیدند که چگونه مجسمهی باشکوه داوود را از دل یک تختهسنگ مرمر بیرون آورده است.او پاسخ داد:«داوود از پیش د…
1 year ago
نشخوار فکری و تفاوت آن با اُورثینک | علائم و نشانه
Season 10 Episode 151
اورثینک یا زیاده فکری، حالتی ذهنی است که در آن فرد دچار درگیری مداوم با افکار تکراری، تحلیلی و گاه منفی میشود. معنی اورثینک فراتر از فکر کردن بیش ا…
1 year, 1 month ago
درمانگرِ درون | از سرگشتگی مکتب ها تا بلوغ تحلیلی | نقشه راه
Season 10 Episode 150
دوره جامع درس گفتار نظریه های مشاوره و روان درمانی، نقشه راه درمانگرِ درون | از سرگشتگی مکتب ها تا بلوغ تحلیلی.🏛 ذهن، بناییست با طبقات و اتاقهایی …
1 year, 1 month ago
پُلی میان دو تنهایی | فقط چند لحظه جای من باش | انواع همدلی
Season 10 Episode 149
همدلی در روابط با دیگران موجب افزایش کیفیت روابط اجتماعی و بالا رفتن رضایت از زندگی می شود، چرا که افراد احساس خواهند کرد که توسط دیگران درک شده و جا…
1 year, 1 month ago
همه چیز درباره سندروم خوب بودن | علائم و نشانه ها
Season 10 Episode 148
سندروم خوب بودن به وضعیتی روانشناختی اطلاق میشود که در آن فرد بهطور مداوم تلاش میکند تا با اجتناب از هرگونه تضاد یا مخالفت با دیگران، نظر مثبت آن…
1 year, 1 month ago
پیشگیری و مقابله با فرسودگی عاطفی ناشی از کمالگرایی
Season 10 Episode 147
آیا تا به حال احساس کردهاید که درگیر یک چرخه بیپایان از تلاش برای کمال هستید و در نهایت با خستگی و فرسودگی عاطفی مواجه شدهاید؟ در دنیای امروز که ا…
1 year, 2 months ago
میراث ماندگار جنگ | انتقال های بین نسلی | آسیب های تروماتیک
Season 10 Episode 146
انتقال بین نسلی تروما چیست؟ترومای جنگ، تجربهای آسیبزا است که میتواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و رفتار فرد داشته باشد وقتی این تروما در یک نسل ت…
1 year, 2 months ago
راه کارهای حفظ سلامت روان در دوران جنگی
Season 10 Episode 145
اضطراب جنگ میتواند احساساتمان را تحریک کند. تماشای یک بحران جهانی مانند جنگ، میتواند احساسات زیادی به ویژه احساس عدم اطمینان از آینده و استرس ایجاد…
1 year, 2 months ago
بیست نشانه شریک عاطفی کنترل گر در رابطه
Season 9 Episode 144
بعضی از شریکهای عاطفی کنترلگر، به خاطر شکنندگی احساسی و آسیبپذیری بالایشان است که اینطور رفتار میکنند و ممکن است صفاتی از دیسفوریای حساس به طرد هم…
1 year, 2 months ago
همه چیز درباره عوارض روانشناختی و شوک مهاجرت
Season 9 Episode 142
بهتر است بدانید شوک فرهنگی مهاجرت به یکباره پیش نمیآید بلکه پس از طی مراحلی به تدریج با آن مواجه میشوید. آشنایی با این مراحل به شما کمک میکند تا د…
1 year, 2 months ago