Podcast Episodes
Back to Search
همه چیز درباره شخصیت ساده لوح | خوش بین | زودباور
Season 9 Episode 136
خوش‌باوری یا ساده‌لوحی حالت اشتیاق برای باور به یک یا چند چیز یا مردم، در غیاب هیچ دانش یا استدلال قابل توجیه است. خوش‌باوری صرفاً باور به چیزی نیست که ممکن است غلط باشد. سوژه باور ممکن است حتی درست …
Published on 4 months, 1 week ago
انگیزش چه نیست؟
Season 9 Episode 135
موسیقی ترنس با ساختار ریتمیک تکرارشونده، سرعت بالا و تغییرات تدریجی در صدا و ضرب‌آهنگ، می‌تواند به یکی از ابزارهای قدرتمند در افزایش انگیزش فردی تبدیل شود. از منظر علوم اعصاب، این سبک موسیقی با فعال…
Published on 4 months, 2 weeks ago
شش روش اساسی مدیریت و کاهش استرس | غفلط عاطفی
Season 9 Episode 134
همه ما دچار استرس می‌شویم و با آن سر و کار داریم. این استرس‌ها می‌تواند ناشی از شغل، خانواده، دوستان، مشکلات مرتبط با رابطه و مشکلات مالی باشد. در حالیکه میزان کمی از استرس برای ما خوب است و اجازه می…
Published on 4 months, 2 weeks ago
چگونه به کسی که افسردگی دارد کمک کنیم؟
Season 9 Episode 133
ابر تاریک افسردگی می‌تواند به‌آرامی و نامحسوس پا به زندگی ما یا عزیزانمان بگذارد، اما به‌تدریج بر نحوه‌ی تفکر، احساس و رفتارمان سایه می‌اندازد. با گذشت زمان، سایه‌ی تاریک افسردگی گسترش پیدا می‌کند ت…
Published on 4 months, 3 weeks ago
روانشناسی شخصیت | دوره جامع تحلیل رفتار متقابل
Season 9 Episode 132
برای انجام تست انلاین تشخیص حالات شخصیتی غالب خود به آدرس زیر بروید و تست را انجام دهید
https://khodmokhtari.ir/dashboard/polls/start/11
برای هماهنگی و ثبت نام در دروه جامع ۲۰۰ ساعته تحلیل رفتار متقا…
Published on 5 months ago
شش حوزه شخصیت | اپیزود نوروزی ۱۴۰۴
Season 9 Episode 131
از آنجایی که حوزه‌های دانش گسترد‌ه‌ای وجود دارد، باید انتظار داشته باشیم که نظریه‌های مختلفی درباره‌ی شخصیت نیز ظهور کنند. از این رو تفاوت بین نظریه‌ها و شکاف‌های موجود در روانشناسی شخصیت به جای این…
Published on 5 months, 1 week ago
Episode Title
Season 9 Episode 131
از آنجایی که حوزه‌های دانش گسترد‌ه‌ای وجود دارد، باید انتظار داشته باشیم که نظریه‌های مختلفی درباره‌ی شخصیت نیز ظهور کنند. از این رو تفاوت بین نظریه‌ها و شکاف‌های موجود در روانشناسی شخصیت به جای این…
Published on 5 months, 1 week ago
حساسیت به انتقاد چیست؟ علل و راه کارهای درمانی
Season 9 Episode 130
حساسیت به انتقاد یعنی تمایل فرد به تجربه واکنش‌های منفی (مانند اضطراب، شرم یا احساس طرد) در مواجهه با ارزیابی‌های منفی (Smart & Leary, 2011)
حساسیت نشان دادن به انتقادها و بازخوردها یک پدیده‌ی تجربه‌ی…
Published on 5 months, 2 weeks ago
روانشناسی انتقاد | اصول و روش صحیح انتقاد کردن
Season 9 Episode 29
شاید برای شما اتفاق افتاده که از دست همسر، خواهر، برادر یا رفقایتان رفتار نادرستی دیدید و خواستید به او بگویید. اما نه تنها گفتن شما، کار را درست نکرده بلکه اوضاع را از آنچه که بود، بدتر هم کرده است!…
Published on 5 months, 3 weeks ago
معارفه دوره جامع و کاربردی مهارت های مشاوره مبتنی بر رویکرد تحلیل رفتار متقابل
Season 9 Episode 128
دوره جامع آموزش مهارت های مشاوره مبتنی بر رویکرد تحلیل رفتار متقابل ۲۰۰ ساعت
سرفصل های دوره:
شخصیت و حالات شخصیتی
حالات شخصیتی غالب و آلودگی ها | خطاهای شناختی
Published on 6 months, 1 week ago