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Entre sesiones: Mi pareja me lleva al límite
Season 1
¿Tu pareja te lleva al límite? En este Entre Sesiones aprenderás cómo visibilizar tu malestar, marcar límites sanos y reconocer cuándo es momento de …
6 months ago
Ep 288 Estoy llevando a mi pareja al límite
Season 1 Episode 288
¿Estás llevando a tu pareja al límite? En este episodio descubrirás cómo identificarlo, por qué sucede y 5 pasos prácticos para transformar tu relaci…
6 months, 1 week ago
Entre Sesiones: La carta de las 2 decisiones
Season 1
Vivir un divorcio emocional duele, pero la indecisión aún más. En este Entre Sesiones te guío en un ejercicio poderoso: escribir dos cartas para imag…
6 months, 1 week ago
Ep 287 Divorcio Emocional
Season 1 Episode 287
¿Sigues en tu relación, pero sientes que la conexión ya no está? En este episodio hablamos del divorcio emocional: cómo reconocerlo, por qué ocurre y…
6 months, 2 weeks ago
Entre Sesiones: Perdono... y me reconozco
Season 1
Medita conmigo para pasar del perdón al reconocimiento de tu valor. Suelta culpas, abre espacio a la calma y recuerda que eres digno de amor, respet…
6 months, 2 weeks ago
Ep 286 Herramientas para fortalecer tu autoestima
Season 1 Episode 286
La autoestima cambia según cómo te hablas, lo que logras y cómo te comparas. En este episodio te comparto 3 herramientas prácticas para fortalecerla …
6 months, 2 weeks ago
Entre Sesiones: ¿Cómo superar la infidelidad de mis padres?
Season 1
La infidelidad de tus padres no fue hacia ti, pero sí dejó huellas. En este Entre Sesiones te comparto 5 acciones prácticas para sanar ese dolor y em…
6 months, 3 weeks ago
Ep 285 ¿Cómo me afecta la infidelidad de mis padres?
Season 1 Episode 285
La infidelidad de mis padres no fue hacia mí, pero sí dejó huellas en mi forma de amar. En este episodio descubrirás cómo te afecta y un ejercicio pa…
6 months, 3 weeks ago
Entre Sesiones: Deja de aceptar migajas
Season 1
Continuación del episodio 284: aprende 7 acciones prácticas para dejar de aceptar migajas en tus relaciones, confrontar, poner límites y construir ví…
7 months, 1 week ago
Ep 284 Tipos de Migajeros
Season 1 Episode 284
Descubre qué es un ‘migajero’, por qué aceptamos migajas de atención y cómo romper este ciclo. Aprende a identificar señales, entender sus motivos y …
7 months, 1 week ago