Podcast Episodes
Back to Search
Что важно знать о здоровье волос? Говорим с трихологом Анастасией Нарышкиной
Season 4 Episode 17
Гость – Нарышкина Анастасия, врач-дерматовенеролог, трихолог
В этом выпуске мы обсудили:
– о том, что необходимо для здоровья волос;
– мифы в отношении…
2 years, 11 months ago
Что важно знать о коже? Говорим с врачом-косметологом Эсмой Хведелидзе
Season 4 Episode 16
Гость – Хведелидзе Эсма Георгиевна, врач-косметолог. @dr.khvedelidze
В этом выпуске мы обсудили:
— формулу базового ухода за кожей;
— нужно ли мужчинам…
2 years, 11 months ago
Что важно знать о сексе? Говорим с научным журналистом Елизаветой Кузнецовой
Season 4 Episode 15
Гость – Елизавета Кузнецова, секс-просветитель, автор научно-популярного блога https://t.me/keks_life
В этом выпуске мы обсудили:
– тему важности секс…
3 years ago
Здоровье и эндокринология. Что важно знать? Говорим с врачом Ксенией Соловьевой
Season 4 Episode 14
Гость — Соловьева Ксения Андреевна, эндокринолог LAHTA CLINIC @ooh.mydoc
— по каким признакам можно понять, что нужно обратиться к эндокринологу;
— как…
3 years ago
Что важно знать про алкоголь?
Season 4 Episode 13
В этом выпуске подкаста рассуждаем о теме употребления алкоголя.
В этом выпуске Елена рассказала:
— о том, для чего нам употреблять алкоголь;
— о том, …
3 years ago
Моя история: про отношения с телом и принятие ответственности за свое здоровье
Season 4 Episode 12
В этом выпуске подкаста Елена делится своей историей работы со здоровьем. Интервьюером выступает Анна Лобанова, автор подкаста “Artcoin” https://artc…
3 years ago
Про тело, дыхание и движение. Говорим с преподавателем по йоге Татьяной Кошкаровой
Season 4 Episode 11
Гость – Татьяна Кошкарова @tatianakoshkarova, ведущий преподаватель Jivamukti йоги в России, преподаватель в студии Material
В этом выпуске мы обсуди…
3 years, 1 month ago
Как вернуть себе интерес к спорту и удовольствие от движения? Говорим с тренером Сабиной Филиной
Season 4 Episode 10
Гость – Сабина Филина @sabintag, блогер, тренер по умному фитнесу
В этом выпуске мы обсудили:
– Как начать заниматься спортом из любви к себе;
– Почем…
3 years, 1 month ago
Лена Пиннивух — про выгорание, путешествия и решения, меняющие жизнь
Season 4 Episode 9
Гость выпуска – Лена Пиннивух @pinnywooh
В этом выпуске мы поговорим про:
— о том, как выгорание превращается в депрессию;
— как регулярная терапия под…
3 years, 1 month ago
Почему нам нужен отдых?
Season 4 Episode 8
В этом выпуске мы поговорим о том, насколько важно отслеживать свое состояние и уделять время отдыху.
В выпуске вы узнаете о том:
— Каким бывает отдых;…
3 years, 1 month ago