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Tepm. 2 #Ep. 49 — Sempre disponível… menos para ti
Season 49 Episode 2
Neste episódio, abrimos espaço para uma pergunta profunda:
Estás sempre disponível para os outros… mas e para ti?
Falamos sobre o vazio que aparece qua…
1 year, 4 months ago
Temp 2 #Ep. 48 A exaustão de ser a mulher que nunca falha!
Season 2 Episode 48
Há um tipo de exaustão que não vem do corpo.
Vem da pressão invisível de seres sempre… a mulher certa.A que resolve.
A que sorri.
A que aguenta.
A que sa…
1 year, 4 months ago
Temp. 2 #Ep. 47 E se o cansaço não for físico?
Season 2 Episode 47
Nem o café já te salva, pois não?
Há um cansaço que não vem do corpo.
Vem da alma.
É o cansaço de estares sempre a dar conta de tudo —
e não saberes mais…
1 year, 4 months ago
Temp 2 #Ep. 46 Pensar em mim é egoísmo?
Season 2 Episode 46
Quantas vezes te disseram — direta ou indiretamente — que pensar em ti é egoísmo?
Este episódio é um convite para desconstruir essa mentira silenciosa…
1 year, 4 months ago
Temp. #Episodio 45 De tanto dar o que ficou de ti?
Season 2 Episode 45
De tanto dar... o que é que sobrou de ti?
Neste episódio, convido-te a parar por uns minutos e a olhar com honestidade para dentro.
Será que te tens es…
1 year, 5 months ago
Temp 2. #Ep. 44 Como Sobreviver à Tua Própria Cabeça?
Season 2 Episode 44
Tu não estás louca.
Estás exausta de sobreviver dentro de uma mente que nunca te dá descanso.
Essa voz interna que te julga, te trava e te sabota… pode…
1 year, 5 months ago
Temp 2. #Ep. 43 E se for só uma fase?
Season 2 Episode 42
Quantas vezes disseste para ti mesma:
"É só uma fase..."?
Acreditaste que bastava aguentar, ser mais forte, esperar...
Mas e se essa espera silenciosa e…
1 year, 5 months ago
Temp 2 Ep. 42 Quando a Emoção Cala, o Corpo Grita!
Season 2 Episode 42
Sentes que estás a viver no piloto automático, cansada de ser forte o tempo todo, mas já nem sabes o que sentes?
Este episódio é para ti.🌿 “Quando a E…
1 year, 5 months ago
Temp 2 #Ep. 41 Entre o Espelho e o Silêncio
Season 2 Episode 41
Entre o Espelho e o Silêncio" é um mergulho na dor invisível de tantas mulheres que se perderam de si mesmas enquanto cuidavam de tudo e de todos.
Fal…
1 year, 6 months ago
Temp 2 #Ep. 40 Perdi-me de mim e agora?
Season 2 Episode 40
Neste episódio, falo-te com o coração sobre aquele momento em que percebes que já não te reconheces…
Quando olhas para a tua vida e sentes:
"Perdi-me d…
1 year, 6 months ago