Podcast Episodes

Anxiété et troubles digestifs : comment s'en sortir naturellement ?

Anxiété et troubles digestifs — deux maux souvent vécus ensemble, et pourtant si rarement traités ensemble. Ton ventre se serre quand tu stresses. Tu…

3 years ago

Mieux digérer pendant les vacances : mes conseils naturopathie pour ta santé digestive l'été

Comment gérer les vacances d'été quand on souffre de troubles digestifs ?

Restaurants, apéros, horaires décalés, chaleur, stress du voyage — mieux di…

3 years, 1 month ago

Conditionnements : d'où viennent-ils et comment s'en libérer pour ta santé naturelle

Les conditionnements — ces croyances, ces schémas, ces automatismes qui guident nos comportements sans qu'on s'en rende compte.

D'où viennent-ils vra…

3 years, 1 month ago

SIBO : symptômes, causes et traitement naturel pour ta santé digestive

Le SIBO — Small Intestinal Bacterial Overgrowth, ou prolifération bactérienne de l'intestin grêle. On en entend de plus en plus parler — et pourtant …

3 years, 1 month ago

Episode 100 🎉 : Les bienfaits de l'altruisme + 🎉 big surprise spécial 100ème épisode

🎉🎉 Ce 100ème, je l’ai voulu un peu différent des autres et j’ai eu envie de vous parler d’un sujet qui peut sembler éloigner de mes thématiques et po…

3 years, 2 months ago

Troubles digestifs bébé : reflux, coliques, constipation et solutions naturopathie

Reflux, coliques, constipation — les tout petits ne sont parfois pas épargnés par les troubles digestifs.

Et pour les parents qui assistent impuissan…

3 years, 2 months ago

Intestin irritable et MICI : mes conseils pour manger à l'extérieur et préserver ta santé digestive

Manger à l'extérieur quand on souffre d'intestin irritable ou de MICI — c'est souvent une source d'anxiété, de calculs et de frustration.

Restaurants…

3 years, 2 months ago

Cycle menstruel et digestion : pourquoi tes règles perturbent ta santé digestive

Tu as remarqué que ta digestion change selon les phases de ton cycle menstruel ?

Ballonnements avant les règles, transit perturbé pendant les règles,…

3 years, 2 months ago

Réflexologie plantaire et troubles digestifs : bienfaits et santé digestive avec Monsieur Reflexo

La réflexologie plantaire — une pratique millénaire qui agit sur tout ton corps à travers la plante de tes pieds. Et ses bienfaits pour les troubles …

3 years, 3 months ago

MICI douleurs : comprendre et gérer les douleurs Crohn RCH

Les douleurs dans les MICI — maladie de Crohn, RCH — sont souvent ce qui impacte le plus la qualité de vie. Des douleurs intenses, imprévisibles, épu…

3 years, 3 months ago