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【抗癌冠軍菜~十字花科蔬菜有哪些？】
抗癌冠軍菜~十字花科蔬菜有哪些？
#十字花科蔬菜 #抗癌植化素 #黃淑惠
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2 years, 4 months ago
【抗癌蔬菜，除了地瓜葉還有哪些？】
抗癌蔬菜，除了地瓜葉還有哪些？
#抗癌蔬菜 #黃淑惠營養師 #植化素
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2 years, 4 months ago
癌友喝精力湯會太寒？其實你的身體早已和你說了
有些癌友喝精力湯就拉肚子，
怎麼判斷自己的身體處於什麼狀態？
【食物五性表】
https://bit.ly/3VbTXdd
#黃淑惠營養師 #中醫 #五性表 #生冷 #
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2 years, 4 months ago
芽菜為何對癌友很重要？
芽菜為何對癌友很重要？
#黃淑惠 #芽菜 #sprout #抗癌
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2 years, 4 months ago
【想快樂，只有二個方向】
黃淑惠 資深營養師分享了自身的人生經歷，
找出癌友內心最糾結的𦸨中一部份，
你也鑽過這樣的牛角尖？
#正念 #黃淑惠 #營養師 #知足常樂 #快槳
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2 years, 4 months ago
【苦荼油怎麼挑？】
有人問苦瓜油要怎麼挑選比較有保障，一起來聽 黃淑惠 資深營養師的解答。
#苦瓜油 #通路 #大賣場 #選購技巧 #黃淑惠
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2 years, 5 months ago
【卵巢癌要避開丙烯醯胺，哪些食物別吃太多？】
日常生活中有許多食品，經過高溫烘焙會產生有害物質，黃淑惠 營養師幫大家解答。
#卵巢癌 #致癌物 #黃淑惠
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2 years, 5 months ago
【卵巢癌怎麼吃？】
黃淑惠 資深營養師建議卵巢癌患者，可以多吃「大豆異黃酮類、生物類黃酮類」的食物。
#卵巢癌 #黃淑惠 #雌激素
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2 years, 5 months ago
【奶油—乳瑪琳—反式脂肪，對人體有什麼傷害？】
食品業愈先進，許多加工廠開始追求低成本的油脂添加物，
台灣目前並非沒有完全禁用「反式脂肪」，而是限制在3%以下。
目前法規是很有技巧性地為廠商美化：
每100公克（固體或半固體）或每100毫升（液體）食品，所含的反式脂肪量不超過0.3公克的時候，仍可以0標示。
黃淑惠 資深營養…
2 years, 5 months ago
【芥花油是基改？可以拿來吃嗎？】
芥花油大家有聽過它是「基改」油品嗎？
來聽 黃淑惠 資深營養師的解答。
#芥花油 #芥花籽油 #油品 #黃淑惠
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2 years, 5 months ago