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【養生達人陳月卿節慶必備的健康料理！】
❤捐款拿好禮：https://neti.cc/b57lop3
💟觀看影片 https://youtu.be/Q8Lu-e45_pY?feature=shared
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聚餐總是高油高糖高熱量，如何料理可以避免 #肥胖及 #慢性病？
除夕年夜飯總是準備得很狼狽…
2 years, 5 months ago
【頭頸癌飲食照護Part 2】
😍講義精華 https://bit.ly/3NnBPdA
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每年新確診頭頸癌約 1萬人次，其中90% 是男性且常見於壯年，是影響外觀與進食最嚴重的癌症，患者常因治療影響進食，飲食營養是一大考驗….
癌症關懷基金會成立專業團隊，創立「#頭頸癌/ #食道癌專…
2 years, 5 months ago
【後疫情時代自我照顧之道】
聯合國指出，人類面臨的兩個最大威脅是氣候變遷和新興傳染病，尤其是新興病毒的大流行，台灣到2023年9月累計超過1千萬人染疫次，累積死亡人數近1萬8千人次，在這個後疫情時代，該如何自我照顧呢?
☘登革熱防疫要三管齊下
☘重複打新冠疫苗的結果
☘抵抗病毒主要是靠T細胞
☘人畜共通傳染病的…
2 years, 6 months ago
【大侑捐贈儀式｜感謝大侑健康企業捐贈Vitamix調理機、大豆胜肽給本會】
感謝大侑健康企業捐贈 Vitamix E520 調理機、維他顧大豆胜肽60罐給本會。
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2 years, 7 months ago
【頭頸癌飲食照護】
每年新確診 頭頸癌 約 1萬人次，其中90% 是男性且常見於壯年，是影響外觀與進食最嚴重的癌症，患者常因治療影響進食，飲食營養是一大考驗….
癌症關懷基金會成立專業團隊，創立「頭頸癌/食道癌專班」，利用精華1+3堂課，結合實做與互動，幫助頭頸癌、食道癌癌友學會料理飲食、守住體重，找回自信與健康。…
2 years, 7 months ago
【乳癌飲食新知分享!!】
美國癌症研究所（AICR）在2021年陸續發表兩篇研究報告，摘錄結論為：
🌸乳癌患者應考慮飲食中碳水化合物的型式，以升糖指數較低的不易消化性澱粉（即全穀雜糧）取代易上升血糖的精緻澱粉（白飯、白麵包、白麵條）。
🌸飲食中的總醣量可以降低，轉為增加蛋白質量，因為較低的升糖負荷對乳癌患者有益。
🌸…
2 years, 7 months ago
【你真的懂「豆」嗎?】
講義精華
https://www.myccf.org.tw/15497/%e7%9b…
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「每日飲食指南」將豆類列為蛋白質分類「豆魚蛋肉類」之首，鼓勵民眾可作為優先選擇，你真的懂「豆」嗎？
今日直播分享….
☘如何判斷蛋白質是否優質?
☘什麼是「蛋…
2 years, 8 months ago
【小小年紀罹癌的她，現在還好嗎？】
家中如果有人罹患癌症常常是感受到一個巨變的開始，家庭氣氛頓時陷入低迷，但如果這個罹癌者是家中的小寶貝，這個巨變就成了劇痛，小小的身軀如何熬過大人都很受煎熬的治療過程呢？ 感覺生活陷入黑暗，痛在兒身傷在娘心。人生的經歷才剛開始， 要如何面對他的未來….
今天很特別也很高興邀請到基金會陪伴照顧…
2 years, 8 months ago
【3C產品對飲食營養的影響？】
現在人無時無刻不離手機，邊吃飯邊看影片更是常態，
長期如此除了增加眼睛負擔，還會對健康有哪些影響呢?
本次直播 周晉帝 營養師將用多篇科學研究跟大家探討此議題！
💌本期重點：用餐使用3C產品
🌸與食慾關係為何?
🌸是否會增加熱量攝取?
🌸對用餐記憶影響?
#防癌飲食 #周…
2 years, 9 months ago
【 失智症防治飲食】
國際失智症協會（ADI）指出：
2019年全球有超過5千萬名失智者
2050年預計將成長至1億5千2百萬人
每三秒就有一人罹患失智症
目前還沒有任何藥物可以治癒失智症，民眾應積極在生活中增加大腦保護因子，同時減少危險因子！
該如何從飲食減少罹患失智症風險呢?
一起來聽聽營養…
2 years, 10 months ago