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【原以為鹽酥雞是原型食物、每餐只敢吃半碗飯，得乳癌後學會天天攝取30多種食物、健康減重】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 劉菊秀 營養師
我本來就是個原食物的崇尚者，我從不吃維他命，也不吃看不懂的東西，其實我在20年前就已經買了Vitamix調理機，上面有小蘋果的那種，那個機器應該是很早就有，但是我都沒有高人的指點，直到進入基金會之後我們有一個專屬的黃金密碼。WOW，看到那個東西簡直是如獲至寶，所以我就很努力在食物上做了改變，想追隨…
2 years, 1 month ago
【乳癌確診後，書店看到一本書，認識陳月卿、植化素，上完課癌指數變漂亮】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 簡鈺樺 營養師
五年前罹患乳癌，其中有二次復發，每次復發都在療程完的4～5個月，
去年三月份放療結束，有天經過書店，看到陳姐的書「他的癌細胞消失了」，
裡面提到植化素，
從那天開始我就開始打蔬果汁，
我現在知道食物是我的良藥。
以前我都不愛吃飯，現在五穀飯很重要，它的纖維可以改善我的排便情況…
2 years, 1 month ago
【公司沒排這項體檢，一次檢查就中直腸癌，學完醫生大驚指數變漂亮】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 鍾子雯 營養師
去年三月底去旅行回家後感覺不舒服，忍耐了二天，實在忍不住就去醫院掛急診，然後醫生就不讓我回家了。
我自認為是健康寶寶，平常很少生病，即便全家都確診Covid-19，我也沒有確診，還能扛得了照顧一家人的任務，媽媽也覺得我很健康。
但我比較晚婚，在家中媽媽都煮三餐給我吃，中午還幫我準備…
2 years, 2 months ago
【不吃甜食超自律，沒想到還是得到乳癌，專班學完更愛自己】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 田淑卿 營養師
39歲時罹患乳癌一期，飲食習慣覺得都控制得很好，平日不吃速食、炸物、過油的，甚至甜點也都不吃。
當時覺得為何還會生病？後來回想家中所吃的食物，也許是紅肉的量太多（牛肉…）、缺少全穀雜糧類（只有白飯），這些造成營養不太均衡。
第一次交出飲食紀錄本時，心想，我吃得那麼健康，應該沒什麼問…
2 years, 2 months ago
【醫生說肺癌一期別緊張，結果太放鬆變三期，現在學會幫一家打二杯】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 陳冠蓉 營養師
一位學員5年前罹患肺腺癌1B，但是醫生認為不要太緊張，後來飲食習慣沒有調整，仍然是天天二杯咖啡，燒烤油炸只知道會少吃，後來檢查已進入三期。
在這段徬徨無助的時間，實在不知該吃什麼，突然接到專班的上課通知電話，來到基金會學到三招四式、健康二杯，現在不但自己準備精力湯、豆穀漿，也會幫家人準備，一起變…
2 years, 2 months ago
【黃金密碼為什麼不能給別人用？】
黃金密碼為什麼不能給別人用？
#抗癌黃金密碼 #黃淑惠營養師 #癌症營養
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2 years, 2 months ago
【抗癌冠軍菜~十字花科蔬菜有哪些？】
抗癌冠軍菜~十字花科蔬菜有哪些？
#十字花科蔬菜 #抗癌植化素 #黃淑惠
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2 years, 2 months ago
【抗癌蔬菜，除了地瓜葉還有哪些？】
抗癌蔬菜，除了地瓜葉還有哪些？
#抗癌蔬菜 #黃淑惠營養師 #植化素
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2 years, 2 months ago
癌友喝精力湯會太寒？其實你的身體早已和你說了
有些癌友喝精力湯就拉肚子，
怎麼判斷自己的身體處於什麼狀態？
【食物五性表】
https://bit.ly/3VbTXdd
#黃淑惠營養師 #中醫 #五性表 #生冷 #
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2 years, 2 months ago
芽菜為何對癌友很重要？
芽菜為何對癌友很重要？
#黃淑惠 #芽菜 #sprout #抗癌
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2 years, 2 months ago