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「一步一步步，我們陪你走過」，抗癌學會正念呼吸、伸展、走路
還記得資深正念老師 #石世明 教會我們：
「正念呼吸與伸展」
明天8/14下午三點，#蘇娳敏 老師將會帶領大家
在健康點點點直播，指導「#正念走路」的實踐方法
感謝 樸石學堂 為癌友傳授「正念的幸福力」
歡迎到我們社群收看
YouTube頻道 https://www.…
2 years ago
【遠離簡單糖，改善脂肪肝】
黃淑惠 資深營養師建議脂肪肝患者可以減少簡單糖的攝取，平日注意高升糖的食物，可降低脂肪肝惡化的機率。
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2 years ago
【子宮內膜癌，體型和酒精的微妙關係】
來看子宮內膜癌和酒精的微妙關係。
#子宮內膜癌 #黃淑惠#酒精
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2 years ago
【益生菌可以為脂肪肝患者，提供哪些幫助？】
黃淑惠 營養師表示，益生菌可以幫助脂肪肝患者？
來聽本集Podcast
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2 years ago
【卵巢癌補充omega-3的好處】
黃淑惠 資深營養師表示，根據最新研究，卵巢癌患者補充omega-3可以預防卵巢癌，對患者也有好處。
＃卵巢癌 #抗發炎 #omega-3
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2 years ago
【CIN3到子宮頸癌的飲食策略】
子宮頸癌的前期一共有CIN1~CIN3的階段，有哪些營養師可以幫助子宮頸上皮細胞復原？減少發炎？
黃淑惠 資深營養師
#子宮頸癌 #CIN3 #黃淑惠 #營養素 #抗癌
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2 years ago
【卵巢癌為何要小心牛奶？】
卵巢癌為何要小心牛奶？
#卵巢癌 #牛奶 #黃淑惠營養師
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2 years ago
【卵巢癌患者如何補充植物性𩁈激素？】
植物性𩁈激素可以幫助卵巢癌患者，怎麼吃才能獲得？
#卵巢癌 #𩁈激素 #黃淑惠營養師
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2 years ago
【補充膽鹼一起保肝-戰勝脂肪肝】
膽鹼(Choline)可幫助脂肪帶離肝臟，也能幫助神經傳導，黃淑惠資深營養師建議可多吃雞蛋、鮭魚、雞肉、香菇這些豐富含量的食材。
#肝癌預防 #脂肪肝#黃淑惠
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2 years, 1 month ago
【我有脂肪肝，怎麼補充蛋白質？】
脂肪肝患者要如何補充蛋白質？
一起來收聽黃淑惠營養師的解答。
#脂肪肝 #紅肉 #蛋白質 #黃淑惠
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2 years, 1 month ago