Podcast Episodes
Back to Search
Ep.141【從芯裡挖寶】用四個任務，接住面對失去的哀傷
Episode 141
你覺得身為人跟其他動物最大的差別在什麼地方呢？
我覺得是在於人有很多情感的連結，而且不只是人與他人之間，
還有人與自己的連結。因為我們有一些信念、我們擁有過、我們付出、
我們感受，所以當情況改變了，不再是從前的樣子的時候，我們會特別受傷、感覺哀傷。
幸好，哀傷絕不只是扮演著打擊我們的情緒，當我們…
3 years ago
Ep.140【職人來談芯】直達人心的行銷心法-你我都能擁有的故事力！_feat.故事革命創辦人李洛克(下)
Episode 140
故事即生活，同時有著平凡與獨特性。每個人都是自己生命中的故事寫手，
每天我們都在寫下人生的故事，但我們卻未必能夠在需要的時候說出好故事。
這集繼續邀請故事革命創辦人李洛克，分享三個說故事重要的心法，
除了讓你能為自己留下特別的故事外，善用說故事的技巧，更有助於內容行銷！
洛克的分享不只在「說故事…
3 years ago
Ep.139【職人來談芯】用99分的努力，為人生故事革命一次_feat.故事革命創辦人李洛克(上)
Episode 139
人生可能是一條漫長的旅途，可是一旦習慣日復一日的生活，
說不定某天會突然驚覺，人生短到不足以讓我們完成那些被看成是「不能當飯吃」的工作。
如果是你，你會願意給自己一些時間嘗試那個不被看好的工作嗎？
洛克說：「努力就像是一無所有的時候，唯一能夠依靠的東西。」
所以他在選擇了文字工作之後，不僅努力…
3 years ago
Ep.138【從芯裡挖寶】如何得到壞皇后的魔鏡，聽見真實的答案？
Episode 138
「魔鏡阿~魔鏡~誰是這個世界上最美麗的人？」
如果你是壞皇后的魔鏡，你會對皇后說最美麗的女人是白雪公主嗎？
被說出來的話語，有多少是真心話，又有多少是刻意包裝過的蜜糖呢？
當我們與對方交流時，總是希望可以從中獲取對自己有利的蜜糖，
而對方也不想主動亮出腹中劍來斷送一段關係。
因此，人們常常不敢…
3 years ago
Ep.137【多元萬芯筒】開不了口的困境：如何陪伴沉默在你生命中的那個「他」？_feat.諮商心理師林少湲(下)
Episode 137
上一集我們了解到選擇性緘默症的成因，本集將會更具體地呈現選緘者的樣貌及生活片段，
讓我們能夠更進一步發覺潛在選緘者，進而用合適且舒服的方式與他們靠近，減緩他們的焦慮不安。
這不是件容易的事，過程中可能會前進一步後退兩步，但是請不要氣餒，
只要願意嘗試放慢速度、給予空間，相信他們會感受到你的善意…
3 years ago
Ep.136【多元萬芯筒】想說但卻說不出來，選擇性緘默症是有選擇的嗎？__feat.諮商心理師林少湲(上)
Episode 136
英國出版的《選擇性緘默症資源手冊》指出，每140個兒童中有1人患有選擇性緘默症（以下簡稱選緘）。
哇！聽起來是個普遍的症狀，可是當我們對於這個名詞不熟悉時，就很難理解為什麼選緘的盛行率會這麼高，
帶著心中的疑惑、跟著Bonny諮商心理師的娓娓道來，我們一起認識這一群看似遙遠卻極可能就在你我身邊的人…
3 years ago
Ep.135【特輯】讓我成為你的強芯針，面對挫折也能滿血復原_feat.《好女人的情場攻略》路隊長
Episode 135
「在哪裡跌倒，在哪裡躺好」還是「在哪裡跌倒，就從哪裡站起來」。
生活一定會讓我們跌倒，重要的是，面對阻礙，你會選哪一種方式應對呢？
躺好，絕對會是最輕鬆舒服的，但是也會讓我們錯失更多風景，
唯有站起來、繼續走，才有機會看見更開闊的世界。
人們會想知道，我如何從腦瘤的低谷中爬出來，我想，
所有的…
3 years ago
Ep.134【從芯裡挖寶】只有正向怎麼行？放下「應該」的你！
Episode 134
不知道各位聽眾對我的印象是怎麼樣的呢？
是否也跟我的夥伴一樣，覺得我有個玉女的形象呢？
其實呀！沒有人應該被包裝成玉女的形象，被規定只能微笑、
只能正向、只能有愉悅的情緒，這實在太違反自然了。
觀察一下，自己是不是總習慣用特定的情緒來面對所有事情呢？
情緒牌卡裡有各式各樣的情緒，但它們不應該只…
3 years, 1 month ago
Ep.133【職人來談芯】體態、內分泌、睡眠困擾必看！三個解方聰明健康安頓身心_feat.健康管理師 凱熙(下)
Episode 133
本集是我私心想為廣大聽眾們爭取的TOP3健康重要議題！
相信大家在聽過上集後，會開始注意起自己的身體和生活是不是有哪裡需要改善，
所以下集我們繼續邀請到凱熙跟我們分享，大家普遍很在意的三大問題，
包括造成原因、調整的標準、運作原理，以及我們可以做的努力！
如果你聽完節目後，想要下定決心為身體健…
3 years, 1 month ago
Ep.132【職人來談芯】從健康出發！讓愛自己變成好習慣_feat.健康管理師 凱熙(上)
Episode 132
誰能夠陪你走人生的所有路程呢？大概就是自己了吧！
既然要做自己一輩子的隊友，那麼請一定要好好善待我們的身體。
相信聽眾們對於我一直以來強調的「身心合一」並不陌生，
心理健康很重要，但身體健康也同樣不容忽略！
可是呀，人們總是因為各種原因，而犧牲了最基本的身體健康的權利。
所以今天邀請到一位特…
3 years, 1 month ago