Podcast Episodes
Back to Search
Ep.169【從芯裡挖寶】你的孩子怎麼了？把愛用在剛剛好的地方！
Episode 169
近年來青少年自殺率有升高的趨勢，為何孩子會想不開？
其實，很多時候他們並非真的想死，而是想結束這段痛苦的經歷。
也許你會想問：我很愛孩子，也付出相當心力，關注孩子的成長，為什麼卻感覺他離我越來越遠？
我們都知道，問題行為或選擇沉默都是孩子發出的求救訊號，然而，在我的經驗中，看來專心一意用功…
3 years, 2 months ago
Ep.168【音樂×心理療癒快閃企劃】漫漫復原之路，我們一起走，走向更好的明天
Episode 168
感謝各位的支持！打開芯傑快閃計畫在第一集播出後獲得了很好的迴響！我們也會繼續用心製作計畫，希望讓聽眾們的耳朵跟心都被療癒！
第一則故事，是在運動和健康方面都很有鑽研的奕昕，卻遭逢身體的疾病多次打擊。但是我們都相信，奕昕會成為散播故事和力量的人，我想鼓勵你不要忽略任何的失落，而俊傑也用他的未來視…
3 years, 2 months ago
Ep.167【談芯時刻】如何解套人人都可能有的複雜性創傷_feat.蘇予昕諮商心理師(下)
Episode 167
複雜性創傷有別於創傷後壓力症候群，它是源自於個人童年經驗的影響，因此，可能許多人都在不知不覺中，用防衛反應來應對困擾，而一直無法突破困境、無法找到真正該面對的問題。
多數人可能都了解「創傷」會影響我們，卻只有少數人願意「承認」自己真的受傷了，今天繼續邀請到蘇予昕心理師來跟我們聊聊，該如何發現自…
3 years, 2 months ago
Ep.166【談芯時刻】轉動能量、走出困境的內在安頓法_feat.蘇予昕諮商心理師(上)
Episode 166
當我們遇到生活中不如意的事情時，會對自己說什麼，會對世界說什麼？可能會說「為什麼是我、我做錯了什麼、為什麼又來了？」等等的言語。我們開始對事情或對人貼上標籤，心想著要脫離這種窘境，可是卻沒有先認出那些恐懼不安，沒能接收到那些能量要告訴我們的訊息。我們不斷地用大腦思考，可是好像再怎麼想都想不出答案，…
3 years, 2 months ago
Ep.165【職人來談芯】談電影之美：為什麼梁祝的故事能成為經典_feat.陳煒智導演
Episode 165
初次與煒智在音樂劇相遇，雖然聽不懂一句台詞，我仍深受感動而潸然落淚，只因聽了陳煒智導演的解說。如果要用一些形容詞來描述陳煒智導演的話，我會說他真是極為細膩、富有靈感，又很能夠運用很清晰、具象的方式敘述出這麼抽象的美感，是一位將文化藝術說得讓老嫗都能一同體驗的藝術家！
每每聽煒智談起作品，就能知道…
3 years, 2 months ago
Ep.164【從芯裡挖寶】這麼做，有效避免觸動情緒地雷
Episode 164
前一陣子某位藝人的相關新聞，引起大家一片譁然，不過今天想特別拿出來跟大家討論，並不是想針對他爆料或被爆料的內容，而是想探討「情緒失控」以及如何預防情緒失控而做出傷人傷己的事情。
對許多人來說，面對自己不美好的、失敗的、錯誤的一面，是一件不容易的事情，更不用說，如果這件我拚了命想彌補的錯誤，被攤在…
3 years, 2 months ago
Ep.163【職人來談芯】在家就能動起來！不能回到過去，但可以優雅老去_feat.物理治療師蔡仕淳(下)
Episode 163
我們常常說身心合一，像是瑜珈運動、正念冥想等等，各種修身養性的活動，都鼓勵我們感受身體的狀態，進而關注到心靈的狀態，可見身體和心靈的關聯是密不可分的！
如果你是我的忠實聽眾，肯定累積了不少強健心理的妙方，不過相較之下，需要付出時間和心力來維持身體健康的部分，是不是就缺少了一些呢？我們都知道運動…
3 years, 2 months ago
Ep.162【職人來談芯】不只是預防保健，更是陪你健康動起來的好朋友！_feat.物理治療師蔡仕淳(上)
Episode 162
這集邀請到在我的復健之路上扮演著重要角色的「物理治療師」蔡仕淳-小白老師！相信大家對物理治療師的名稱肯定不陌生，但對於他們的工作內容應該就不太清楚了吧？畢竟就連我在腦瘤後進行長期的復健，也都分不清楚各個治療師之間的差異了呢！
很高興有機會讓我重溫當時復健的歷程，提醒了我健康和運動的重要性，因為…
3 years, 2 months ago
Ep.161【職人來談芯】走在藝術這條路：不只築夢，還要共好_feat.陳煒智導演
Episode 161
一開口就讓人為之吸引的舒服聲音，是來自全身投入藝術領域的陳煒智。從藝術行政、影評到親手操刀作品內容(音樂劇、電影史、文化史)，都可以看到他的身影。雖然這一條龍的工作跨足截然不同的專業，但對於煒智來說，這是為了讓大眾一同提升美感體驗的幸福過程！
說起藝術這趟旅程中遇到的質疑、打破信任，煒智都用很…
3 years, 2 months ago
Ep.160【音樂×心理療癒快閃企劃】我很愛你也同樣愛我自己
Episode 160
眾所期待的「打開芯傑快閃計畫」第一集來了！不只觀眾期待，我跟鋼琴詩人王俊傑也透過計畫聽到大家的好故事，從中收穫感動、發現兩個不同專業領域的人，從不同角度聽故事碰撞出的小火花。非常感謝大批粉絲的投稿參與，每一篇都很精采也很重要，不過因為名額有限，因此我們挑選了看起來最需要被療癒的故事來分享，相信我們…
3 years, 3 months ago