Podcast Episodes
Back to Search
#1859 指先のお掃除
美しさの土台のなるのもデトックス。
昨日はネイルケアでスッキリしてきました。
お掃除の重要性を改めて。
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 1 week ago
#1858 お白湯を飲み続けて
配信１回目「お白湯」を振り返ってみました。
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 2 weeks ago
#1857 いい先生に出会う準備
本当の先生に出会うための準備のために心がけていたいことをお話ししました。
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 2 weeks ago
#1856 日曜日の種まき
畑のお話しをしながら悩み事の種になるエゴのお話しをしました。
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 2 weeks ago
#1855 疲労回復に良かったフルーツ
食わず嫌いをしていたフルーツの効果に感激したお話しをしました♪
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 2 weeks ago
#1854 脳内リラックス
寝る前の脳内ぐるぐるをリセット
頭と身体のバランスのお話しをしました
✉️はっぴー春巻きさん、お便りありがとうございました♪
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 2 weeks ago
#1853 朝4:00のタイパ
アーユルヴェーダにおける時間の性質を実感できたことがあったのでお話ししました♪
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 2 weeks ago
#1852 柔軟性と未消化物
ストレッチのプロの先生のセッションを受けてきました。
硬いという思い込み、要らないエゴ、デトックスして更に軽やかになっていきたいです♪
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 2 weeks ago
#1851 苦行は苦しくなかった話
アーユルヴェーダの姉妹科学であるヨーガの実践から
タパハ（苦行）をしてみたお話し。
ストレス社会でヨーガを極めれば本当の自由を手に入れていけるような感触がありました。
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 3 weeks ago
#1850 ミントとローズマリーで鎮火
畑の準備に買ったもの、ハーブ洗髪の夏用カスタマイズ
今回は雑談です♪
番組へのお便りフォーム⇨…
1 month, 3 weeks ago