Podcast Episodes

#1751 消化力をサポートするスパイス料理

未消化物対策に大好きなインドの家庭料理ラッサムを作りました。使い慣れてくるとスパイスはとっても楽しいです。

年末年始の食疲れにもスパイスを活用していきたいです。

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5 months, 2 weeks ago

#1750 ゆく年変わりゆくもの

時の流れの中で手放すものと大切に味わうもの

来年に向けてリフレッシュしていきたい時ですね。

✉️かしぺあさん、お便りありがとうございました♪

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5 months, 2 weeks ago

#1749 受け取り方は自由

日々出会う言葉、メッセージをどう受け取るのも自分次第

配信者もそれを理解した上で配信しています。

✉️まめこさん、お便りありがとうございました♪

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5 months, 2 weeks ago

#1748 朝日のおじいちゃん

美しい光景に幸せいっぱいになったお話をしました。

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5 months, 2 weeks ago

#1747 ギーのリップクリーム

・わたしのクリスマス

・ほっこりなオチ

・お便り紹介

✉️あやのさん、お便りありがとうございました♪

・ギーのリップクリーム

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5 months, 2 weeks ago

#1746 ストウブで炊く１膳

ご感想のメッセージをご紹介しながらお話しました。

✉️はだここさん、ribiaさん、お便りありがとうございました♪

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5 months, 3 weeks ago

#1745 問題解決は一口サイズ

お便りをご紹介してお返事しました

✉️みぃこさん、お便りありがとうございました♪

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5 months, 3 weeks ago

#1744 淡々と正直に

・今年の忘年会

・お便り✉️ごまさん、お便りありがとうございました♪

・メンタルのサポート、月のレメディ

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5 months, 3 weeks ago

#174 執着と出来事の消化

お便りにお返事をしました

✉️みいさん、お便りありがとうございました♪

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5 months, 3 weeks ago

#1742 働き盛りのお料理セルフケア

お便りにお返事をしました

・ドーシャのこと

・夜遅い時のごはん

・お料理というセルフケア

・新しいことチャレンジのベース作り

✉️つなさん、お便りありがとうございました♪

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5 months, 3 weeks ago