Podcast Episodes
Back to Search322. Lys som terapi med Bjørn Ekeberg
Season 8 Episode 322
Det er utrolig fascinerende å tenke på at lys er medisin. Når vi snakker om helse, tenker de fleste automatisk på kosthold, trening og søvn, men vi g…
8 months, 1 week ago
321. Beach to Beach: Hawaii, Marbella & årets biohacking-prat”
Season 8 Episode 321
I denne årlige «fra strand til strand»-samtalen møtes Alette fra Hawaii og Monica fra Marbella for en rå, åpen og inspirert catch-up om livet, helsen…
8 months, 2 weeks ago
320.Når traumene blir din styrke med Jimmy Westerheim
Season 8 Episode 320
Fra mørke tanker som 13-åring til å bygge et globalt prosjekt som har gitt håp til tusenvis av mennesker. I denne episoden møter vi Jimmy Westerheim,…
8 months, 3 weeks ago
319. Veien ut av overspising og kontrollbehov med Torunn Ytrehus
Season 8 Episode 319
Fra å spise i skjul og droppe ut av videregående, til å bli profesjonell basketballspiller, forfatter, coach og grunnlegger av en multimillionbedrift…
9 months ago
318. Biologisk alder, genene dine og fremtidens helse som gjør deg yngre
Season 8 Episode 318
Hvor gammel er kroppen din – egentlig?
Har du noen gang lurt på hvor gammel kroppen din faktisk er?
Ikke den alderen som står i passet, men den biologi…
9 months, 1 week ago
317. Fra skade til superhelse – biohackeren Jan Roger Johansen om muskler, kreatin og detox
Season 8 Episode 317
I denne episoden snakker vi med Jan Roger Johansen – personlig trener, biohacker og helseentusiast med en dyp fascinasjon for kroppens biologi og pot…
9 months, 2 weeks ago
Hormonpodden - nå starter reisen mot å bli biologisk yngre
Season 8 Episode 318
Ble du litt forvirret nå? Vel, her er forklaringen. Monica har nemlig denne uken lansert en solopodkast og vi har samme plattform på Podplay og da te…
9 months, 2 weeks ago
316. Når Biohacking møter medisin: Episode 3- om kvinnehelse, hormoner og samfunnet med gynekolog Madeleine Engen
Season 8 Episode 316
Vi har med oss lege Madeleine Engen (også kjent som Kvinnelegen) og driverav C-Medical i Oslo, og tema er kvinners livsviktige hormoner. Hun tar mik…
9 months, 2 weeks ago
315. Hvorfor NASA og vi elsker minitrampolinen – og hvorfor du bør prøve!
Season 8 Episode 315
I denne episoden tar vi deg med inn i et favoritthack – rebounding, eller trening på minitrampoline! Dette er noe vi gjør hver eneste dag, både hjem…
9 months, 3 weeks ago
314. Minitrampoline - best Biohack for energy, detox & lymphatic flow with Rachel Marjanovich (English)
Season 8 Episode 314
In this uplifting episode, we dive deep into one of our all-time favorite daily practices, rebounding.
Both at home and at Core Balance, rebounding ha…
9 months, 3 weeks ago