Podcast Episodes

341. Amming: kroppens mest undervurderte biohack? Med Kristine Vestøl

Season 8 Episode 338

Amming blir ofte omtalt som et personlig valg eller en prestasjon. Men biologisk sett er det langt mer enn det. Amming er et komplekst system der hor…

15 hours ago

View Episode

340. Fra kortisol kaos til livskraft. Idas historie om bardomstraumer , endometriose og veien tilbake

Season 8 Episode 337

I denne bonusepisoden møter du Ida Tønseth, helse entusiast, dokumentarskaper og podkastvert for «Høyt og lavt» podcasten.
Ida står også bak dokumenta…

5 days, 15 hours ago

View Episode

339. AI, terapi og selvinnsikt – kan teknologi støtte vår mentale helse? Med Sondre Risholm Liverød

Season 8 Episode 336

Kan kunstig intelligens bli et verktøy for bedre mental helse, uten å erstatte det menneskelige møtet? Dette er høyaktuelt, denne rollen teknologi o…

1 week ago

View Episode

338. Spermidine & Longevity: Myths, Autophagy and the future of healthy aging with Leslie Kenny (English)

Season 8 Episode 337

Today we are joined by a very special guest and dear friend of the Biohacking Girls community in Norway — Leslie Kenny, founder of Oxford Healthspan …

1 week, 3 days ago

View Episode

337. Supervaner: Slik hacker du hjernen og skaper varig endring med Anniken Binz

Season 8 Episode 337

Vi mennesker er eksperter på å bestemme oss, starte på nytt, lage nye planer. Men vi er ikke alltid like gode på å gjennomføre dem. Hvorfor er det så…

2 weeks ago

View Episode

336. Kvinnehelse som en livsreise i hormoner, syklus og biologisk robusthet med Helen Aasrud

Season 8 Episode 335

Hva om kvinnehelse ikke handler om enkeltfaser men om en sammenhengende biologisk historie? I denne episoden løfter vi blikket fra symptomer og korts…

3 weeks ago

View Episode

335. Hvorfor blir noen infeksjoner aldri helt borte? Om biofilm, bakterier og kroppens skjulte krig

Season 8 Episode 334

Har du opplevd å ikke bli kvitt en infeksjon – selv etter antibiotika, kostendringer eller gode tiltak?
I denne episoden dykker vi ned i noe av det me…

1 month ago

View Episode

334. Varme som biohack – fra utmattelse til gründervirksomhet med Siw Hansson Kaulbach

Season 8 Episode 333

Hva om ett av de kraftigste biohackene for energi, hormonbalanse og stressregulering ikke er et kosttilskudd men varme? I denne episoden møter vi Si…

1 month, 1 week ago

View Episode

333. Fit etter 40: Kroppen endrer spillereglene

Season 8 Episode 332

Hva gjør du når kroppen plutselig ikke responderer på samme måte som før? Selv om du trener mer og spiser sunnere? I denne episoden snakker vi med De…

1 month, 2 weeks ago

View Episode

332. Når Biohacking møter medisin: Episode 4 - Når stress ikke synes på blodprøver, kortisol, rytme og kroppens alarmsystem

Season 8 Episode 331

Vi lever i en tid der flere og flere er utmattet, overveldet og hormonelt ute av balanse. selv når blodprøvene ser “helt normale” ut. I denne episode…

1 month, 2 weeks ago

View Episode