Podcast Episodes

298. Sol, D vitamin, blodsukker, hormoner, vekt og naturlige hacks, norsk oppsummering av Danielle Hamilton-intervjuet

Season 8 Episode 298

I denne episoden gjør vi en norsk gjennomgang av vårt spennende intervju med Danielle Hamilton. Hun er en fremtidsrettet og ledende stemme innenfor metabolsk helse, blodsukkerregulering og døgnbiolog…

Published on 1 month, 1 week ago

297. Blood sugar, sunlight & nature’s rhythms: Healing with Danielle Hamilton

Season 8 Episode 297

In this powerful episode, we're joined by Danielle Hamilton — a leading voice in blood sugar regulation, metabolic health, and quantum biology — for a deeply personal and eye-opening conversation. Da…

Published on 1 month, 2 weeks ago

296. Hacks i ferien - rutiner, velvære og energi gjennom sommeren

Season 8 Episode 296

Denne episoden er din guide til en sunn og balansert sommer – med små, smarte grep som gir mer overskudd og mindre stress. Alette er på hytten i Lillesand, Monica er på Hankø – og begge deler sine be…

Published on 1 month, 2 weeks ago

295. Kjærlighet uten å miste seg selv. Den råeste biohacken? Å leve i sannhet - også når det gjør vondt

Season 8 Episode 295

Hvordan setter man grenser i nære relasjoner – uten å miste seg selv? I denne nære, modige og dypt menneskelige samtalen møter vi forfatter Mai Camilla Munkejord, aktuell med boken Slipp meg fri – ho…

Published on 1 month, 3 weeks ago

294. Hjernebølger, stress og hvordan du kan støtte nervesystemet ditt

Season 8 Episode 294

Velkommen tilbake til podkasten! I denne episoden snakker om noe som påvirker oss alle – hver dag, hele livet: nervesystemet vårt.

Basert på samtalen vi hadde med Dr. Melissa Sonners, ekspert på nevro…

Published on 1 month, 3 weeks ago

293. Brainwaves, stress, metabolism & nervoussystemhealing with Dr. Melissa Sonners (English)

Season 8 Episode 293

In this episode, we dive deep into the fascinating connection between chronic stress, brainwave states, and metabolic health with Dr. Melissa Sonners, chiropractor and founder of Be Inspired Mama.

Dr.…

Published on 1 month, 4 weeks ago

292. Biohacking Girls LIVE: Bokbad med Irina Lee

Season 8 Episode 291

Denne episoden er et opptak fra en helt spesiell kveld for oss i Biohacking Girls, live bokbadet vårt på Core Balance, i anledning suksessen med boken Biohacking, som har ligget 14 uker på bestselger…

Published on 2 months ago

290. Matpress, småbarn, skjermtid og egenpleie med Mamabears

Season 8 Episode 291

Velkommen til Bevisstgjøringsklubben!
I dag har vi med oss to varme, ærlige og jordnære mødre som mange kjenner igjen fra Instagram: Mim Stang og Pia Wille, duoen bak den populære kontoen @Mamabear.Ha…

Published on 2 months ago

289. Jording - Den naturlige biohack som lader kroppen og demper betennelse

Season 8 Episode 289

I denne episoden av Biohacking Girls går vi barbeint – bokstavelig talt – og tar for oss en av de mest jordnære, men kanskje mest oversette biohackene vi har: Grounding, eller jording.

Hva skjer egent…

Published on 2 months, 1 week ago

288. Hva om det vi har lært om kolesterol ER feil?- biokjemisk nytenkning med Anders Haakenstad

Season 8 Episode 288

I dag har vi med oss den kloke og kunnskapsrike Anders Haakenstad – coach, tidligere gründer og en engasjert stemme i helse- og kostholdsdebatten. Du har kanskje sett han på Instagram, hørt han i and…

Published on 2 months, 2 weeks ago