Podcast Episodes

318. Biologisk alder, genene dine og fremtidens helse som gjør deg yngre

Season 8 Episode 318

Hvor gammel er kroppen din – egentlig?

Har du noen gang lurt på hvor gammel kroppen din faktisk er?
Ikke den alderen som står i passet, men den biologiske alderen som avslører hvor mye stress, søvn, ko…

Published on 2 months, 1 week ago

317. Fra skade til superhelse – biohackeren Jan Roger Johansen om muskler, kreatin og detox

Season 8 Episode 317

I denne episoden snakker vi med Jan Roger Johansen – personlig trener, biohacker og helseentusiast med en dyp fascinasjon for kroppens biologi og potensiale.

Fra tidlig interesse for trening og kostho…

Published on 2 months, 2 weeks ago

Hormonpodden - nå starter reisen mot å bli biologisk yngre

Season 8 Episode 318

Ble du litt forvirret nå? Vel, her er forklaringen. Monica har nemlig denne uken lansert en solopodkast og vi har samme plattform på Podplay og da tenkte vi at mange av dere faste lyttere på Biohacki…

Published on 2 months, 3 weeks ago

316. Når Biohacking møter medisin om kvinnehelse, hormoner og samfunnet med gynekolog Madeleine Engen

Season 8 Episode 316

Vi har med oss lege Madeleine Engen (også kjent som Kvinnelegen) og driverav C-Medical i Oslo, og tema er kvinners livsviktige hormoner. Hun tar mikrofoner og leder samtalen. Hva gjør kvinner når de…

Published on 2 months, 3 weeks ago

315. Hvorfor NASA og vi elsker minitrampolinen – og hvorfor du bør prøve!

Season 8 Episode 315

I denne episoden tar vi  deg med inn i et favoritthack – rebounding, eller trening på minitrampoline! Dette er noe vi gjør hver eneste dag, både hjemme og sammen med deltakerne på Core Balance. Her d…

Published on 2 months, 3 weeks ago

314. Minitrampoline - best Biohack for energy, detox & lymphatic flow with Rachel Marjanovich (English)

Season 8 Episode 314

In this uplifting episode, we dive deep into one of our all-time favorite daily practices, rebounding.
Both at home and at Core Balance, rebounding has become a cornerstone of our movement routine, b…

Published on 2 months, 4 weeks ago

313. Bomullstruser, bootcamps og biohacking, en samtale med Stine Hartmann

Season 8 Episode 313

Trening skal være gøy! Den skal gi retning, energi og en digg følelse etterpå.
Men hvorfor trener du? Gjør du det fordi det er gøy eller fordi du “må” for helsen?

I denne episoden møter vi PT, trenings…

Published on 3 months ago

312. Hva om Janteloven holder deg tilbake? Anniken Binz om hjernen, motivasjon og å surfe på livet

Season 8 Episode 312

Hva om nøkkelen til mer energi, motivasjon og livsglede ikke handler om viljestyrke men om å forstå hjernen din på en helt ny måte?

I denne episoden har vi med oss Anniken Binz, mentaltrener, foredrag…

Published on 3 months, 1 week ago

311. Biohacking 2025 – vagusnerven, stressregulering, peptider, GLP-1 og nytt om HRV

Season 8 Episode 311

Bli med oss direkte fra Health Optimisation Summit i London, der vi fikk innblikk i de nyeste biohackingtrendene og møte alt fra Ben Greenfield, Gary Brecka, Tim Gray, Leslie Kenny, Barbara O`Neill o…

Published on 3 months, 2 weeks ago

310. Brystimplantater: Fakta, bivirkninger og autoimmune reaksjoner med kirurg Halfdan Simensen

Season 8 Episode 310

I denne episoden går vi rett inn i et tema som vekker sterke meninger, følelser – og mange spørsmål: brystimplantater. Hva er egentlig risikoen? Finnes det solid forskning på Breast Implant Illness? …

Published on 3 months, 3 weeks ago