Podcast Episodes

302. Myndighetspåført sykdom - hvordan kostholdsråd og helsepolitikk gjør oss syke– med lege Erik Hexeberg

Season 8 Episode 302

Hva om deler av sykdomsbyrden i Norge faktisk er et resultat av politiske beslutninger og utdaterte helseanbefalinger?
I denne episoden møter vi lege Erik Hexeberg, som stiller til stortingsvalget for…

Published on 3 months ago

301. Når Biohacking møter medisin – Episode 1 med Dr. Fedon Lindberg

Season 8 Episode 301

Velkommen til første episode av vår nye serie "Når Biohacking møter medisin»!

I denne månedlige spesialen inviterer vi leger og medisinske eksperter til å utforske biohacking i samspill med funksjonel…

Published on 3 months, 1 week ago

300. Tungtvann stjeler din energi - bruk sol og vann riktig

Season 8 Episode 300

I denne episoden går vi dypt inn i to temaer som kan endre hvordan du forstår kroppen din:

Deuterium – også kjent som   tungt hydrogen – og hvordan for høye nivåer påvirker mitokondriene, stoffskiftet…

Published on 3 months, 1 week ago

299. Nei er det nye ja: lær å lede deg selv med tydelige grenser

Season 8 Episode 299

I dag dykker vi ned i noe mange kjenner på, men få snakker åpent om: kunsten å si nei.

Sammen med psykolog og forfatter Liv Selland, utforsker vi hvordan du setter grenser som gir deg energi – og ikke…

Published on 3 months, 2 weeks ago

298. Sol, D vitamin, blodsukker, hormoner, vekt og naturlige hacks, norsk oppsummering av Danielle Hamilton-intervjuet

Season 8 Episode 298

I denne episoden gjør vi en norsk gjennomgang av vårt spennende intervju med Danielle Hamilton. Hun er en fremtidsrettet og ledende stemme innenfor metabolsk helse, blodsukkerregulering og døgnbiolog…

Published on 3 months, 2 weeks ago

297. Blood sugar, sunlight & nature’s rhythms: Healing with Danielle Hamilton

Season 8 Episode 297

In this powerful episode, we're joined by Danielle Hamilton — a leading voice in blood sugar regulation, metabolic health, and quantum biology — for a deeply personal and eye-opening conversation. Da…

Published on 3 months, 3 weeks ago

296. Hacks i ferien - rutiner, velvære og energi gjennom sommeren

Season 8 Episode 296

Denne episoden er din guide til en sunn og balansert sommer – med små, smarte grep som gir mer overskudd og mindre stress. Alette er på hytten i Lillesand, Monica er på Hankø – og begge deler sine be…

Published on 3 months, 3 weeks ago

295. Kjærlighet uten å miste seg selv. Den råeste biohacken? Å leve i sannhet - også når det gjør vondt

Season 8 Episode 295

Hvordan setter man grenser i nære relasjoner – uten å miste seg selv? I denne nære, modige og dypt menneskelige samtalen møter vi forfatter Mai Camilla Munkejord, aktuell med boken Slipp meg fri – ho…

Published on 4 months ago

294. Hjernebølger, stress og hvordan du kan støtte nervesystemet ditt

Season 8 Episode 294

Velkommen tilbake til podkasten! I denne episoden snakker om noe som påvirker oss alle – hver dag, hele livet: nervesystemet vårt.

Basert på samtalen vi hadde med Dr. Melissa Sonners, ekspert på nevro…

Published on 4 months ago

293. Brainwaves, stress, metabolism & nervoussystemhealing with Dr. Melissa Sonners (English)

Season 8 Episode 293

In this episode, we dive deep into the fascinating connection between chronic stress, brainwave states, and metabolic health with Dr. Melissa Sonners, chiropractor and founder of Be Inspired Mama.

Dr.…

Published on 4 months, 1 week ago