Podcast Episodes

287. Hva skjer etter vekttap? – Derfor legger mange lett på seg igjen

Season 8 Episode 287

Hvorfor er det så vanskelig å holde vekten, selv etter en vellykket slankekur?

I denne episoden tar vi et ærlig og forskningsbasert dykk i hva som skjer i kroppen etter vekttap – og hvorfor det ikke b…

Published on 2 months, 2 weeks ago

286. Irina Lee om å bryte med slankekulturen og spise seg fri.

Season 8 Episode 286

I denne episoden har vi med oss en kul dame med en sterk og klar stemme i helse- og livsstilsdebatten, nemlig Irina Lee. Hun er journalist, forlegger, forfatter og podkastvert, kjent for blant annet…

Published on 2 months, 3 weeks ago

285. Kickstart vanene – små skritt, store resultater. Vaner som varer. Community episode 7

Season 8 Episode 285

I denne episoden snakker vi om et tema som er helt avgjørende for både fysisk og mental helse: gode vaner som varer. Dette er også en del av vår mini-serie om temaer fra boken Biohacking, og vi lover…

Published on 2 months, 3 weeks ago

284. Cellegift i endring – på tide å tenke nytt om kreftbehandling? Fedon Lindberg

Season 8 Episode 284

Med Fedon Lindberg og kritikken mot Kreftforeningens linje

Er det på tide å revurdere hva som egentlig er god kreftbehandling? I denne episoden går vi rett inn i en av de mest betente debattene i nors…

Published on 2 months, 4 weeks ago

283. Stress, sosialt press og å stå i egne valg - Community episode 6

Season 8 Episode 283

Velkommen til en ny episode i vår community-serie her hos Biohacking Girls – hvor vi dykker ned i temaer som berører både kropp, sinn og samfunn. I dag snakker vi om noe mange av dere har delt med os…

Published on 3 months ago

282. Barns indre kompass – Trygghet, selvfølelse og kunsten å vokse med psykolog Hedvig Montgomery

Season 8 Episode 282

Ukens Gjest: Hedvig Montgomery, psykolog og forfatter av Foreldremagi

Hvordan gir vi barn og ungdom den tryggheten de trenger for å bli selvstendige, trygge mennesker med en sunn selvfølelse?

I denne e…

Published on 3 months ago

281. Hva betyr det egentlig å spise riktig? – Biohacking, mat og hormonell helse i 2025- Community episode 5

Season 8 Episode 281

I denne episoden utforsker vi det som ofte kanskje er det mest misforstått – mat og ernæring. Vi deler praktiske biohacks, kunnskap og refleksjoner som kan hjelpe deg å forstå hva kroppen din egentl…

Published on 3 months, 1 week ago

280. Mikroeventyr, mental styrke og magien i små grep – med Elisa Røtterud

Season 8 Episode 280

Hva skjer når du kombinerer fjelltopper, sykdom, dødsangst, latter, nakenyoga og 100 pushups på kontoret? Du får et liv levd på høyt trykk – og lav puls. Med oss i studio har vi Elisa Røtterud, event…

Published on 3 months, 1 week ago

279. Trening og trender i en ny tid – biohacking som livsstil - Community episode 4

Season 8 Episode 279

Hva skjer i biohacking-feltet akkurat nå? I denne episoden tar vi deg med inn i en ny bølge av helseforståelse – der måling, muskler og mindset møtes.

💥 Trening er ikke bare for kroppen – det er en ne…

Published on 3 months, 2 weeks ago

278. Kreft angår oss alle – hva du kan gjøre nå, med Dr. Fedon Lindberg

Season 8 Episode 278

Hvorfor skrev Dr. Fedon en bok om kreft?

I denne episoden dykker vi inn i et tema som berører oss alle – kreft. Enten du har vært rammet selv, har noen nær deg som har fått en diagnose, eller ønsker å…

Published on 3 months, 2 weeks ago